mancare sanatoasa
- Curățarea profundă a feței - Cum să faci și beneficii
- Modalități simple de a arăta machiajul pentru ochi Audrey Hepburn
- Cum să reduci grăsimea rapidă și naturală?
- Sfaturi de frumusețe Sridevi și secrete de fitness
- Cum să arăți mai tânăr în mod natural?
- Sfaturi de frumusețe Taylor Swift și secrete de fitness
- Sfaturi pentru frumusețe Rihanna și secrete de fitness
- Cele mai bune secrete de frumusețe italiene dezvăluite!
-
mancare sanatoasa
Alimente bogate în vitamina E: 15 liste uimitoare - trebuie să știți
Vitamina E este unul dintre cei mai cruciali nutrienți care este responsabil pentru sănătatea pielii, oaselor și țesuturilor. Este un anti-oxidant care protejează celulele de deteriorarea datorată radicalilor liberi. Deficitul de vitamina E poate provoca o mulțime de afecțiuni de sănătate, cum ar fi sistemul imunitar mai scăzut, obezitatea, leziuni ale pielii și chiar pierderea părului. Este importa..
-
mancare sanatoasa
15 cele mai bune alimente bogate în antioxidanți
Căutați alimente antioxidante? Consumul de alimente bogate în antioxidanți poate scădea pericolul de a produce boli asociate inflamației. De exemplu, boli de inimă, altfel cancer; mai multe alimente pe bază de plante sunt o sursă abundentă de antioxidanți. Antioxidantii sunt extrem de necesari astazi; ia în considerare răspândirea la nivel mondial a diferitelor tipuri de cancer, plus condiții suplimentare de sănătate care pot pune în pericol viața. Alimente bogate î..