Ai un aspect mai tânăr? Ceva te face să arăți mai tânăr în mod natural? Apoi da, există multe metode naturale care vă vor ajuta să arătați natural. Deoarece vârstele, rasa umană se află în explorarea unui medicament pentru a arăta mai tânăr, superb, plus vibrant, în ciuda înaintării în vârstă.
Arătând mai tânăr decât vârsta ta este o fantezie nu doar păstrată pentru omenirea feminină, deoarece bărbatul însuși se dedă unor metode sau tehnici care pot readuce strălucirea și harul odată pierdute. Prin urmare, acesta este momentul zbuciumat în care oamenii caută cu disperare metode, sfaturi și trucuri pentru a întinerii și a readuce înapoi strălucirea din vremea veche pe care au pierdut-o, supunându-se tratamentelor, asistență cosmetică avansată și chiar mergând sub cuțit este considerată o opțiune.
Cele mai bune modalități și sfaturi de a arăta mai tinere în mod natural:
Există atât de multe sfaturi și modalități prin care poți părea mai tânăr în mod natural. Prin urmare, citiți cu atenție această scriere pentru a obține un aspect mai tânăr.
1. Evitați expunerea la soare și țigările de fumat:
Razele UV ale soarelui pot răni și estompa pielea, făcând astfel o loțiune și loțiune de protecție solară SPF pentru a vă ajuta să vă apărați pielea dacă ieșiți în exterior pentru perioade îndelungate de timp. Razele UV plus țigările dețin agenți cancerigeni care pot îmbătrâni organismul plus pielea.
Vezi mai multe: Cum se folosește loțiunea de protecție solară
2. Ulei de măsline:
Procesele de oxidare și reducere pot ghida spre moartea celulelor pielii prin aranjarea radicalilor liberi. Uleiul de măsline este bogat în compuși care scad efectele oxidante. Antioxidantii din uleiul de măsline apără pielea lângă poluare, plus aplicarea uleiului de măsline înainte de altfel, după contactul cu soarele ajută la protecția pielii de radiațiile UV.
3. Consumați 5 porții de fructe în plus Legume zilnic:
Acestea sunt pline de antioxidanți, plus proprietăți de combatere a cancerului, care vă pot ajuta să arătați mai tineri. Antioxidantii sunt substante nutritive care neutralizeaza radicalii liberi care produc daune la nivel celular. Antioxidantii te pot ajuta sa arati mai tineri, deoarece radicalii liberi sursa corpul, plus pielea care imbatraneste mai rapid. Fructele și legumele, în principal, excelente în antioxidanți, includ fructe de pădure, rodie, struguri, kale, varză roșie și varza de Bruxelles. Acesta este unul dintre cele mai bune răspunsuri pentru a arăta pielea mai tânără în mod natural.
4. Albeste-ti zambetul:
Nimic nu spune adolescența ca un zâmbet ideal, alb. Din nefericire, anii în valoare de cafea plus alcoolul pot afecta de fapt albul nostru perlat. O modalitate superioară de a lupta împotriva acestui lucru este să înghițiți lichidele vânătăi în întreaga paie, plus să investiți în albirea pastelor de dinți. Un truc mai ușor este să te îmbraci în ruj de albastru, altfel roșii roșii la fel de diferite de portocaliu, altfel maro, deoarece aceasta va oferi delirul dinților mai albi într-o clipă.
5. Bea multă apă:
Știți cum să faceți pielea mai tânără prin apă? Apa este extrem de importantă pentru o mai bună funcționare a organismului, împreună cu una trebuie să păstreze o cantitate suficientă de aport de apă, pentru a recompensa pierderea de apă amorțită (ca fracție a proceselor biologice normale, cum ar fi transpirația, în plus). Dacă dobândim organismul deshidratat, încercați să recompensați cantitatea pierdută de apă prin deturnarea lichidului către organele critice, cum ar fi inima, plus ficatul, astfel privând pielea de apă care duce la deteriorarea pielii, prin urmare, trebuie să păstrați o cantitate suficientă de apă (minim 2 litri pe zi).
6. Tratează-te cu stresul tău:
Nu este un mit care depășește stresul îndrumă părul cenușiu, cu toate acestea, subliniază tot timpul poate duce la pierderea părului, a pielii uscate, a unghiilor fragile, înrăutățind acneea plus, în timp ce cortizolul este liber din cauza stresului rău ... Cortizolul se descompune celulele pielii care vor duce la riduri, astfel încât să vă controlați stresul, luând în considerare 100 de modalități de a reduce stresul.
7. Renunță la fumat:
Fumatul crește rapid, arată mai în vârstă, făcând dinții și unghiile să se îngălbenesc, în plus, pe pielea ta în mod ridicat, deoarece fumatul împiedică mai puține sânge și oxigen să primească pielea ta.
Vezi mai mult: Turmeric pentru sclipirea pielii
8. Antrenament pentru a arăta mai tânăr plus păstrează-ți corpul în plus tinereț:
Exercitiile fizice te pot ajuta sa te mentii la o greutate potrivita; oamenii grei sunt înclinați să pară mai mari decât sunt. Exercitiile fizice pot reduce pericolul de a dezvolta boli care te pot îmbătrâni. Îmbunătățește, de asemenea, circulația, plus mușchii să fie mai tonifiați, oferindu-ți un aspect în plus tinerețesc. Exercitiile sunt unul dintre cele mai bune sfaturi pentru a obține un aspect mai tânăr.
9. Somn suficient pentru postura corectă:
Este recomandat acele 6 - 8 ore de somn obișnuit în timpul nopții ajută la hormonii de creștere liberi, care mențin pielea sănătoasă plus bine hrănită. Poziția în care dormim poate influența, de asemenea, pielea, deoarece sprijinul pe partea laterală produce o presiune suplimentară asupra pielii faciale, care ar putea adăuga cute suplimentare, în caz contrar, riduri pe piele, așa că de preferință o persoană trebuie să doarmă drept pe spate. Ei bine, dormitul te face să arăți și mai tânăr în mod natural.
Vezi mai mult: Steamer pentru facial
10. Yoga de față pentru aspectul sculptat:
Cum să faceți pielea să pară mai tânără folosind yoga ca armă cu siguranță este un truc celebru pe care îl puteți găsi întotdeauna la revistele de fitness și frumusețe. Yoga special pentru față vă ajută să vă tonificați pielea, făcând-o mai fermă și mai strânsă, eventual vă ajută să atingeți acel aspect elegant tineresc sculptat. acestea sunt ușoare și nu necesită consultanță externă sau profesională.
11. Schimbarea coafurii:
De multe ori trebuie să fi observat cum preferințele tale de pe ecran par a fi tinerețe, în timp ce alteori arată destul de vechi pentru partea lor. O mulțime de aceste comportamente are ceva de-a face cu felul în care îți porți părul. Trebuie să vă întrebați cum să arătați mai tineri în mod natural, folosind coafuri? În loc de o despărțire de mijloc sau cu părul elegant, mergeți pentru bretele grele sau părți laterale. Legați-vă părul într-un ponei înalt în loc de unul scăzut și adăugați bucle și săriți-vă părului pentru a aduce o schimbare aspectului tău.
12. Minuni de machiaj:
De-a lungul coafurilor laterale, machiajul are și un rol imens de jucat în modul în care arăți. Cum să faci pielea mai tânără cu ajutorul machiajului? Schimbă-ți nuanțele mai întunecate pentru cele mai deschise. În loc de ruj roșu vampir, optați pentru un roz fucsia sau în loc de fard de ochi negru folosiți nuanțe de maro sau albastru. De asemenea, cu cât îți faci mai puțin fața, cu atât pari mai tânără. asigurați-vă că vă amestecați machiajul potrivit pentru nuanța pielii, în loc să optați pentru nuanțe mai închise.
13. Nu luați alcool și narcotice:
Odată cu bătrânețea apar ridurile și crăpăturile mereu inevitabile de partea ochiului, picioarele unui mic cioc la intersecția frunții sau pur și simplu posibile stăpânirea sau acostarea pielii care lasă în urmă experiența vârstelor trecute. Păstrați-vă departe de excesul de alcool sau de droguri, deoarece acestea tind să cântărească vârsta pe piele.
14. Autocontrol:
Pentru unii, îmbătrânirea este un fenomen care apare până târziu, dar pentru mulți îmbătrânire a pielii începe să apară la o vârstă destul de instabilă. Singura stațiune rămasă după aceea este nevoia disperată de a readuce pielea jovială din nou la sine, dar să te altereze pielea, încercând diferite tratamente s-ar putea să nu fie o idee probabilă, fie că este înțelept din punct de vedere financiar sau pentru sănătate. Atunci cum să arăți mai tânăr în mod natural acasă? păstrează-te bine îmbrăcată, pentru a nu îmbrăca îmbrăcăminte, dar totuși distractivă, păstrează-ți pielea sub o supraveghere constantă și, desigur, pierde flabul în plus aici și acolo pentru a-ți oferi o strălucire sănătoasă.
15. Verificarea estrogenului:
Aceasta este o teorie vitală dovedită științific în care femeile cu o viață sexuală sănătoasă îmbătrânesc adesea mai târziu sau mai lent. Acest lucru se datorează faptului că hormonii dvs. feminini în timpul întâlnirilor sexuale sunt întotdeauna exercitați și folosiți, permițându-vă să vă păstrați și să vă simțiți tineri.