Este nevoie de două până la tango când vine vorba de sarcină. Sperma de la tată fertilizează ovulul în ovarul mamei. Printre milioane, doar unul sau poate două, în majoritatea cazurilor, ajung până la ou. Aici reacțiile le combină pe cele două și o fac într-un blastocist care încă nu este un copil. Blastocistul formează apoi un embrion care este stadiul incipient al formării celui mic în pântecele mamei.
Acest embrion se transformă apoi într-un făt și intră în final în prima etapă a copilului. Acest copil înăuntru încă în forma sa blastocistă călătorește prin trompele uterine ale unui ovar și se atașează de placenta sau de peretele ovarului. Acolo, prin hrănirea de la mamă, începe să formeze forme vagi asemănătoare în cele din urmă cu un copil. Cu fiecare timp care trece, el crește din ce în ce mai mult ca un bebeluș și, cu fiecare moment de veghe, bătăile inimii cresc din ce în ce mai puternic. În cele din urmă se simte aglomerat într-un spațiu mic, mai mult dacă există gemeni în considerare. Simte lipsa de spațiu pentru a se deplasa și decide că este gata să iasă.
Acesta este totuși un proces lung și nu se întâmplă peste noapte. Pentru a aduce o viață nouă în această lume, părinții, în special mama, traversează o perioadă dificilă timp de câteva luni. Schimbările de spirit, depresiile, conștientizarea, diagramele de dietă și vizitele medicului - este un timp strict și o inimă puternică, care trebuie să facă față tuturor celor menționate mai sus. Dar, după luni întregi de agitație, când în sfârșit îți ții bebelușul în brațe și ea te privește cu ochi drăguți cu nasturi, știi că toată durerea asta merita.
Ce să gândești despre a 18-a săptămână de sarcină?
Totalul lunilor acoperite în timpul sarcinii este de nouă luni, ceea ce reprezintă un bun plan de 40 de săptămâni. Din cauza tuturor vizitelor frecvente ale medicului și a monitorizării săptămânale, sarcina este contorizată în cele mai multe săptămâni. Aceste 40 de săptămâni sunt clasificate în trei părți. Primul, al doilea și al treilea trimestru; în acest articol vorbim despre cele 18 săptămâni de sarcină, acesta este al doilea trimestru, care este cunoscut și sub numele de „era de aur”. Săptămâna 13-27, momentul ideal pentru al doilea trimestru este în sfârșit când mama s-a obișnuit cu toate noile schimbări din jurul și din jurul ei.
Simptomele ei anterioare precum boala de dimineață și emoțiile întâmplătoare sunt acum controlate și în cele din urmă se poate bucura de somnul ei bun. Odată cu trecerea timpului, fătul se dezvoltă lent și astfel este în acest moment când monitorizarea dezvoltării este necesară mai mult ca niciodată pentru a asigura o creștere sănătoasă. Săptămâna 18 observă multe dezvoltări ale fătului, dintre care unele sunt prezentate mai jos.
Dezvoltarea fetală a copilului la săptămâna 18 de sarcină:
Săptămâna 18 observă multe dezvoltări ale fătului, dintre care unele sunt prezentate mai jos.
Măsurarea și greutatea bebelușului:
De la un mic specimen mic până la un inel bun de cinci și jumătate poate fi văzut în corpul micuțului tău, de sus în jos. Până la a 18-a săptămână, copilul pare să crească până la aproximativ cinci cm și jumătate, care este atunci când el sau ea ar trebui să cântărească aproximativ cinci uncii. Cu toate acestea, aceasta este o măsură aproximativă pentru toți și fiecare copil diferă înălțimea și greutatea, ceea ce este destul de bine dacă este ceva la marginea măsurătorilor date. Unii copii pot avea greutate, în timp ce alții pot fi peste. Supravegherea și monitorizarea doctorală frecventă este o modalitate prin care poți asigura o creștere sănătoasă a bebelușului.
Mișcările:
Punctul culminant al acestei săptămâni este căscatul pe care îl învață copilul tău din interior. Copilul din interiorul burtei a învățat acum să bâlbâie și să continue să schimbe poziția, care este simțită în mod clar de către mamă. Aceasta este una dintre principalele mișcări ale fătului evidențiate și este posibil ca timpii site-ului să nu găsiți nici o mișcare. Celelalte mișcări fetale de dinainte includ lovituri ușoare la stomac. Dacă mama simte un zgomot incomod în stomacul ei, este probabil copilul care se prăbușește într-o manieră ludică, care este complet normal și în siguranță.
Dezvoltarea sistemului nervos:
În cea de-a 18-a săptămână, monitorizarea și cunoștințele medicului spun că sistemul nervos al copilului crește și se extinde încet, deoarece își folosește nervii în acest moment. Corpul nostru este un model de nervi răsucit înnodat conectat la altul într-o masă ca o plasă. Nervii care se conectează unul la altul cresc în acest moment și proliferează ca număr. Acest conector nervos este cunoscut sub numele de mielină, care acum se poate vedea funcționând în corpul copilului tău. Această mielină este responsabilă de trecerea impulsurilor sau mesajelor rapide din creier sau coloană vertebrală către celelalte părți ale corpului. Acum poate simți, miros și gust când organele sale senzoriale încep să devină active.
Dezvoltarea fizică:
Nu toate funcționările interne ale bebelușului pot fi înregistrate sau văzute, dar evoluțiile fizice sunt proeminente în ecografie. Pielea copilului nu mai este transparentă, ci și-a luat culoarea inițială. Unghiile degetelor de la picioare și foliculii de păr se formează lent. Lanugo, acum se vede părul moale care crește în jurul corpului său pentru a-l proteja. Bătăile inimii sale sunt acum destul de puternice pentru ca medicul să-l asume direct folosind un stetoscop pentru umflatura copilului tău.
Genitals:
Acum este momentul când știi dacă copilul tău este băiat sau fată va deveni interesant pentru tine. Și, desigur, nici partenerul tău nu poate aștepta. În timp ce unii părinți decid să aștepte să știe, unii nu se deranjează să strice
mister dinainte pentru a face avansuri cu planificarea acasă și a copilului. Acum este doar săptămâna 18, așa că s-ar putea să nu fie clar încă, însă nu vă faceți griji, până la sfârșitul săptămânii sau două, totul va fi clar.
Cromozomi sexuali:
Deși genul copilului tău nu este determinat până la nașterea acestuia, acesta este fixat chiar la momentul fertilizării. Fiecare ovul conține doi cromozomi, cei X, iar o spermă are cromozomi X și Y. În funcție de împerechere, dacă este o pereche de X, cel mai sigur va avea efect sexul copilului tău și va fi fată, altfel va fi băiat dacă perechea este X și Y. În final, acesta este etapa în care veți cunoaște ce s-a întâmplat în momentul concepției. De aceea, această săptămână este o dezvoltare majoră.
18 săptămâni gravide simptome și cum să depășești:
Odată cu copilul, mama se schimbă și care ar putea fi undeva în aceste rânduri.
Tensiune arterială scăzută:
În jurul acestei perioade pot apărea anumite probleme de presiune, inclusiv varice. Pe măsură ce bebelușul din interior crește din ce în ce mai mult, el începe să pună mai multă presiune în corp și cu astfel de condiții de presiune în considerare și presiune cardiovasculară, tensiunea arterială scăzută ar putea fi un scenariu comun. Cu acestea pot apărea umflături precum picioarele umflate, ceea ce este un lucru normal. Pentru a depăși această problemă, bea mult ceai și fibre. Tăiați sare, deoarece acest lucru ar putea fi un motiv major pentru schimbarea presiunii. Acești pași ar trebui să vă avantajeze pe termen lung.
Creșterea apetitului:
Principalele evoluții fetale au loc în acest moment, astfel încât până în a 18-a săptămână, mama poate simți că copilul său crește un pic mai mult, cu apetitul crescând mai mult decât săptămâna trecută. Este recomandabil să rămânem la alimentația organică în acest moment, deoarece copilul se hrănește din mamă. Totuși, nu ezitați să mușcați în acea bară de ciocolată din când în când. Pentru a depăși excesul de grăsime în timpul sarcinii, îmbunătățiți dezvoltarea creșterii copilului; luați gustări precum salate, nuci în mod regulat, în timp ce aveți mai multă foame. Dacă luați o masă de dimensiuni mari în fiecare zi, aceasta vă va câștiga frecvent.
Dureri din spate:
În această săptămână, durerea de spate ciudată te-a deranjat, nu? Este din cauza poziției dvs. de somn. Odată cu creșterea copilului dormind pe spate, poate pune o mulțime de presiune nu numai la spate, ci și la presiune cardiacă. Acesta este motivul pentru care este de obicei recomandat să dormi de partea ta pentru a egaliza fluxul de sânge. Acesta este motivul pentru care este de obicei recomandat să dormi de partea ta pentru a egaliza fluxul de sânge. În afară de asta, susține-ți tot timpul spatele și nu-ți încrucișează picioarele când stai mai mult.
Probleme gastrointestinale:
Majoritatea problemelor digestive ale sarcinii încep cu constipația. Unele femei prezintă tulburări gastrointestinale care sunt unice pentru sarcină. Nivelurile ridicate ale anumitor hormoni în timpul sarcinii relaxează mușchii intestinelor și îi îngreunează să funcționeze eficient. Uterul în creștere împinge intestinul și perturbă funcția normală, pentru a depăși această problemă, ar trebui să vă monitorizați aporturile cu calorii minime și pline de nutrienți.
Pirozis:
Mai mult de jumătate din toate femeile însărcinate raportează simptome de arsură cardiacă severă, în principal în timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru. Arsura cardiacă este, de asemenea, o ingestie acidă, este o iritare sau senzație de arsură a esofagului cauzată de conținutul stomacului care reflectă stomacul. Pentru a reduce problema, mâncați încet, beți mai puțin în timp ce mâncați și nu vă culcați după mâncare. Purtați haine care se potrivesc; va crește presiunea asupra stomacului și abdomenului.
18 săptămâni Activități însărcinate:
Stând în a 18-a săptămână, bumpul tău este în continuă dezvoltare și trebuie să găsești noi modalități de a-ți regla poziția de mers și poziția de dormit. În această săptămână, sistemul nervos al bebelușului tău, care se maturizează rapid, așa că trebuie să-ți concentrezi poziția corpului, în timp ce mergi la somn, asigură-te cu poziția de somn, coloana vertebrală trebuie să fie cât mai dreaptă și în timp ce te ridici mai departe dimineața, menține-ți echilibrul corporal și apoi ridică-te din loc sau din pat. Creierul copilului simte gustul, mirosul și vederea, auzul, copilul tău crește mai mult. Fă-ți micuțul mai conștient de sunetele care vin din interiorul corpului tău. Menținerea poziției de somn și mers pe parcursul acestei săptămâni, ceea ce va ajuta la reducerea durerilor de spate
Dieta și exercițiul pentru 18 săptămâni gravide:
Dietă:
- Dieta dvs. în această săptămână are nevoie de toate vitaminele și fructele care există. Mâncarea dvs. zilnică trebuie să conțină legume și fructe. Fructele și legumele care conțin nutrienți vă vor ajuta să crească copilul ușor și sănătos.
- În loc să mănânci legume crude, ar trebui să iei legume proaspete și în alimentația ta pentru a-ți stimula energia. Unele dintre fructele netede sunt rodii, căpșuni, kiwi și portocale, măr, banane
- Elementul nutritiv important și esențial este Fierul, pentru a-ți dezvolta și stimula celulele roșii; trebuie să luați alimentele precum spanacul, carnea slabă și bananele și cireșele.
- Calciul este unul dintre nutrienții cruciali deoparte, care ajută la creșterea dezvoltării copilului. Medicii li se sugerează să ia o legumă cu frunze, produse lactate, pâine, stafide și întregi, nuci în mod regulat, vor crește calciul din corp.
- Vitamina C face corpul tău proaspăt și sănătos, în timpul sarcinii ar trebui să iei un aport sub formă de portocale și lămâi, printre citrice pentru a-ți stimula etapele.
Exerciții:
Făcând ceva exerciții fizice în timpul săptămânii 18 de sarcină, vă va ajuta să vă mențineți corpul sănătos și să stimuleze creșterea copilului. Iată câteva exerciții care vă sunt recomandate.
1. Respirație de burtă:
Tehnica de yoga pentru respirația din burtă vă va ajuta să dați un stres. Pentru acest exercițiu, stai și pune picioarele încrucișate. Sprijiniți-vă cu spatele și cu mâinile pe burtă. Repetați-l de 5 ori.
2. odihnă pelviană:
Pentru a da odihnă pelvină, trebuie să faci acest exercițiu în mod regulat. În timpul acestei pozați sprijin cu perna și sprijiniți-vă spatele, coapsele pentru a menține centrul de greutate.
3. Plimbare:
Mersul în timpul sarcinii, vă va ajuta să vă mențineți mai activ. Dar, de asemenea, te lasă să te stresezi mai puțin și să te facă mai fericit și liniște.
4. Inhale & Exhale:
Inhalați-vă prin nas și țineți-vă respirația și expirați-vă respirația vă va ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea abdominală și, de asemenea, vă va ajuta la întărirea mușchilor pentru a vă ajuta mai târziu contracția.
5. Yoga:
Cel mai bun și simplu yoga vă va ajuta să vă îmbunătățiți elasticitatea corpului și să vă spori puterile de rezistență. Acest lucru vă va permite să vă îmbunătățiți mintea și corpul când va veni timpul pentru eliberare.
Sex în timpul săptămânii 18 de sarcină:
Sarcina în timpul săptămânii a 18-a, sexul este foarte sigur și vă puteți ține departe gândurile de deteriorarea copilului. Asigurați-vă că, cu medicul dumneavoastră, sexul în timpul sarcinii este sigur sau nu pentru copil. Schimbările dvs. hormonale v-ar putea face de multe ori să vă doriți pentru sex, în timp ce o anumită capacitate își pierde interesul în întregime. În afară de aceste lucruri, sunteți decis să faceți sex în timpul sarcinii vorbind despre poziții, a merge ușor și lent ar fi o mișcare înțeleaptă.
Sfaturi pentru a depăși stresul în timpul săptămânii 18 de sarcină:
- Aproape că e timpul să începeți să vă relaxați. Anunțați la serviciu că v-ați atins limita. Oamenii vor înțelege și vor coopera și copilul dvs. vă va mulțumi mai târziu.
- Vorbeste cu partenerul tau tot timpul despre toate progresele. Acest lucru vă va clarifica lucrurile și vă va ușura, de asemenea, să știți unde vă îndreptați, în timp ce el se simte mai implicat.
- În timp ce simptomele tuturor variază, găsirea a ceva comun cu alte mame nu este un sentiment rău. Clasele prenatale ar trebui să fie alegerea potrivită pentru același lucru.
- Mâncarea și somnul sunt importante. Nu te îndepărta de pofte, dar distrează mai multe alegeri sănătoase.
- Exercitați bine, deoarece vă poate îmbunătăți starea de spirit. Vă puteți bucura de yoga și meditație, de asemenea, dacă stresul dvs. este sever.
Tratamente medicale și control pentru 18 săptămâni gravide:
Există câteva probleme de sănătate și controale de care trebuie să țineți cont, dar, deoarece este a 18-a săptămână, vă poate asigura copilul în siguranță; testele de sânge ar trebui să clarifice lucrurile pentru tine și se pot aștepta ecografii ocazionale în acest timp. Lichidele coloanei vertebrale și HCG vor fi verificate pentru a determina anomaliile la făt și sunt recomandate câteva medicamente pentru a vă menține sănătos corpul
- Dureri plictisitoare și necazuri - Acetaminofen. ghid pentru eliminarea Ibuprofenului și Naproxenului.
- Reacție alergică- Antihistaminice și Ioratadină. Ar trebui să evitați medicamentele Pseudoephedrine și Decongestante, cum ar fi Fenilefrina.
- Tuse - Pentru tuse grea sunt prescrise dextrometorfan și Guaifenesin.
- Probleme gastrointestinale - Metamucil și Colace. Evitați laxativele și uleiul mineral.
- Indigestie și arsuri ale stomacului - Antiacide și Famotidină.
Sfaturi și precauții:
- Hidratează-ți pielea mai des acum pentru a scăpa sau pentru a evita vergeturile, de care te-ai temut până acum.
- Pentru a preveni creșterea excesivă în greutate, încercați să reduceți cât mai multe produse alimentare precum zahăr, cafea și ulei.
- Bea mai multă apă decât de obicei pentru a vă menține hidratat, chiar dacă înseamnă mai multă urinare. Acest lucru va ajuta, de asemenea, reducerea poftelor tale alimentare și vă va ajuta să pierdeți în greutate.
- Executați măsuri de precauție asupra sistemului de igienă orală generală, previne atacurile proaste și alte infecții pe gingii, care pot fi depășite prin alimente.
- S-ar putea să apară mâncărime din cauza întinderii pielii tale. Păstrați medicamentele și uleiul de pe contrasens pentru o ușurare mai rapidă.
În timp ce săptămâna a 18-a s-ar putea să nu fie cea mai grea, cu siguranță înseamnă mai multă dezvoltare la copilul tău. Acest lucru înseamnă că te grăbești la clinică în fiecare zi pentru a verifica progresul, precum și condițiile neobișnuite. Dacă puteți gestiona prin simptome și a ieși ca un câștigător, atunci săptămâna aceasta va fi suficient de gestionabilă.