Există o mulțime de utilizări și beneficii ale folosirii uleiurilor esențiale. Unele pot fi benefice chiar și în timpul sarcinii, în timp ce altele vă pot dăuna copilului. Utilizarea uleiurilor esențiale în timpul sarcinii trebuie făcută cu multă precauție, deoarece orice reacție negativă cu organismul poate afecta negativ copilul. Majoritatea femeilor care se așteaptă au întrebări despre uleiurile esențiale care sunt sigure și care sunt dăunătoare, despre cum să le folosească și care sunt beneficiile lor.
Uleiurile esențiale au fost folosite de mii de ani în diferite culturi în scopuri medicinale și de sănătate. Uleiul esențial este folosit pentru o serie de scopuri, de la aromaterapie până la produse de curățare casnice, și îngrijirea personală a frumuseții până la tratamente cu medicamente naturale. Uleiul esențial are proprietăți imense antioxidante, antimicrobiene și antiinflamatoare. Aceste uleiuri vindecătoare cresc în popularitate, deoarece funcționează ca medicamente naturale, fără efecte secundare.
Uleiuri esențiale care sunt sigure în timpul sarcinii:
Atâta timp cât nu ai complicații sau anomalii în sarcină, este bine să folosești unele dintre uleiurile disponibile. Câteva uleiuri esențiale sigure pentru sarcină sunt-
• Uleiuri citrice, cum ar fi mandarina și neroli
• Mușețel german
• Lavandă obișnuită
• Frankincense
• Piper negru
• Eucalipt
• Lavandă
• Ulei de arbore de ceai
• Geraniu
• Spearmint
Acestea au fost unele dintre uleiurile esențiale sigure pentru sarcină. Acestea au beneficii generale, precum și cele legate de sarcină atunci când sunt folosite.
Uleiuri esențiale de evitat în timpul sarcinii:
Mai jos sunt prezentate câteva dintre uleiurile esențiale care sunt cel mai bine lăsate neutilizate în timpul sarcinii, împreună cu efectele secundare ale acestora.
• Nuci de nucă: acestea pot avea efecte halucinogene dacă sunt utilizate în timpul sarcinii. De asemenea, reacționează cu medicamente care atenuează durerea în timpul muncii.
• Rozmarin: Se crede că crește tensiunea arterială și poate provoca contracții în faza sarcinii.
• Busuioc: se crede că contribuie la dezvoltarea celulelor anormale.
• Iasomie și salvie clară: pot declanșa contracții înainte de muncă.
• Salvie și trandafir: Acestea pot provoca sângerări în uter, ceea ce se poate dovedi extrem de nociv pentru copil.
• Ieriș fructe de pădure: Poate să îți afecteze rinichii dacă este folosită în perioada de sarcină.
• Laureul, angelica, cimbrul, chimenul, anasonul, citronella și frunza de scorțișoară trebuie de asemenea evitate, deoarece acestea pot stimula contracțiile.
În plus, dacă aveți antecedente de avort spontan, ați avut cazuri de sângerare vaginală în această sarcină, epilepsie, probleme cardiace, diabet, probleme de coagulare a sângelui și probleme cu tiroida, ficatul sau rinichii, ar trebui să evitați utilizarea celor mai multe uleiuri esențiale în timpul sarcinii.
Utilizări și beneficii ale uleiurilor esențiale:
1. Ca demachiant:
Trei picături de ulei de lămâie și ulei de arbore de ceai trebuie adăugate la o apă caldă pentru a-l folosi ca dezinfectant natural. De asemenea, puteți încerca să difuzați ulei esențial de scorțișoară în aer pentru a curăța aerul și a vă bucura de proprietățile sale anti-microbiene.
2. Ca protecție solară:
Sarcina poate duce la dobândirea unei tendințe mai mari de a se bronza. Dar o cantitate mică de băi solare este, de asemenea, importantă pentru a rămâne activ toată ziua. Încercați să amestecați uleiul de nucă de cocos, oxidul de zinc, untul de shea, uleiul esențial de helichrysum și lavanda pentru a face protecție solară fără toxici de casă. Depozitați într-o sticlă de stoarcere și folosiți-vă pentru a vă proteja de lumina puternică a soarelui.
3. Elimina stresul:
Sarcina poate face ca femeile în expectativă să fie foarte anxioase și stresate, ceea ce le determină să se simtă slabe și amețite toată ziua. Ar trebui să încercați să difuzați lavanda ca ulei esențial pentru sarcină în jurul casei dvs. pentru a reduce sentimentele de stres și tensiune. Respirați mirosul frumos și lăsați-vă nervii să se calmeze. De asemenea, puteți încerca să ameliorați anxietatea folosind o singură picătură de ulei de lavandă pe mâini, frecându-vă împreună și cuplând mâinile la nas și lăsând mirosul să vă inunde simțurile.
4. Pentru a vindeca mirosul gurii și al corpului:
Puteți folosi o picătură de ulei esențial de mentă pentru piper pentru un mod natural de a vă împrospăta respirația. De asemenea, puteți încerca să combinați uleiul de nucă de cocos, ceara de albine și uleiurile esențiale preferate pentru a face deodorante naturale pentru mirosul corpului. Lemn de cedru și ulei de cuișoare pot fi utilizate pentru bărbați, în timp ce lavanda și uleiul de arbore de ceai pot fi utilizate pentru femei.
5. Scapă de durerile de cap:
Sarcina este însoțită de diverse disconforturi, inclusiv dureri de cap severe. Puteți încerca să combinați câteva picături de ulei de lavandă și ulei de mentă și să aplicați pe temple pentru a vă ajuta să vă scutiți de dureri de cap și migrene.
6. Îmbunătățirea digestiei:
Aveți o digestie necorespunzătoare și un stomac supărat este frecvent în timpul sarcinii. Ca remediu pentru acest lucru, luați ulei esențial de ghimbir, mentă și piper și amestecați-le împreună. Folosiți amestecul pentru a vindeca problemele de digestie și probleme de vindecare, cum ar fi diareea etc.
7. Reducerea și tratarea febrei:
Puteți suferi de febre frecvente și boală generală în timpul unei sarcini. Deși nu este nimic de care să vă faceți griji, poate fi avut grijă să folosiți în mod natural anumite uleiuri esențiale. Adăugați 1-3 picături de eucalipt, mentă și ulei de lavandă într-o bucată de pânză răcoroasă. Bureați corpul cu această cârpă pentru a reduce temperatura corpului și pentru a trata febra în mod natural.
8. Îmbunătățirea sistemului imunitar:
Sistemul imunitar slăbește drastic în timpul sarcinii lăsând corpul predispus la multe boli și boli. S-ar putea să încercați să vă impulsionați sistemul imunitar în mod natural, amestecând o picătură de ulei de oregano cu patru picături de ulei purtător și frecând pe fundul picioarelor.
9. Reducerea bolii dimineții:
Boala de dimineață este printre primele semne ale sarcinii și durează în general o perioadă lungă de timp. Vă puteți scuti de suferințele de zi cu zi adăugând câteva picături de ulei de portocale, lămâie sau ghimbir sălbatic într-o batistă și inhalând aromele adânc.
Uleiurile esențiale pentru sarcină au o serie de utilizări și beneficii pentru sănătate. Unii s-ar putea dovedi dăunători, în timp ce alții pot face minuni pentru tine. Profitați de uleiurile esențiale pentru sarcină și tratați-vă în mod natural cu aromă frumoasă din jurul vostru. Uleiurile de lavandă și citrice sunt printre uleiurile esențiale preferate ale sarcinii pe care le puteți folosi.