Căderea și căderea părului, două părți ale aceleiași monede și foarte enervant, nu-i așa? Acum, înainte să aflăm mai multe despre utilizarea tratamentului Ayurvedic și cum poate ajuta părul în mai multe moduri decât una, să aflăm despre tipurile de păr variate. Făcând acest lucru, atunci vom ști exact cum să folosim Ayurveda, o știință străveche care își are originea în lume.
Îngrijirile cosmetice arătau întotdeauna promițătoare în acele culoare ale magazinelor de droguri, cu toate acestea, daunele suferite prin utilizarea repetată a acestor produse deseori își pierd efectele, ducând astfel la slăbiciune și căderea părului. Tratamentul ayurvedic pentru căderea părului a fost astfel recunoscut ca un adevărat sentiment de ușurare
Care sunt tipurile de păr:
Există patru tipuri de păr, și anume;
1. Păr normal:
Ceea ce nu este prea uscat sau prea gras, dar trebuie spălat o dată la trei zile. În acest tip de păr, părul se află chiar între cele două extreme. poate fi uleios și greoi în timpul verii, cu încuietori de mătase care se rostogolesc de pe umeri sau scalpurile uscate de flăcări în zilele de iarnă cu puțină rugozitate. Cu toate acestea, acest tip de păr este destul de ușor de manipulat, deoarece necesită îngrijiri minime sau deloc costisitoare.
Experții ayurvedici sugerează utilizarea șampoanelor făcute cu amla, tulsi și shikakai pentru cele mai bune rezultate. În acest caz, părul tău ar trebui să fie șters cu un prosop curat și nu trebuie făcută frecarea, ca să nu vrei să cadă mai mult păr din cauza întinderii care se întâmplă
2. Păr uscat:
Părul uscat în multe se datorează lipsei unei diete bune, care nu aduce în organism vitaminele și mineralele importante necesare. Aici părul nu are viață; acesta rămâne limp și are și mai puțină elasticitate. În cele din urmă, un astfel de păr ar fi ușor deteriorat dacă nu este îngrijit. Acest tip de păr îi lipsește extrem de mult umiditatea și, din cauza acestei lipse de hidratare, este adesea predispus la ruperea, frisarea și chiar despicarea, astfel rezultând tulburări nefericite.
Experții ayurvedici spun că ar fi cel mai bine utilizarea șampoanelor ușoare din plante, în locul celor induse chimic, găsite online sau la tejghea. Cu toate acestea, pentru părul uscat, masarea părului cu migdale sau ulei de măsline sau orice ulei esențial pentru această chestiune ar fi bine. Șampoanele pe bază de rozmarin, nucă de cocos sau aloe vera sunt cele mai bune pentru tipurile de păr uscat. Astfel de șampoane readuc umiditatea și strălucirea, făcând dresurile frumoase, sănătoase și strălucitoare, ușor de gestionat
3. Par gras:
Părul gras este obișnuit și este cauzat de faptul că în alimentele pe care le consumăm există prea multă grăsime sau mult amidon. Astfel de tipuri de păr par întunecate, grosiere și întunecate, datorită depășirii glandelor sebacee. Acest tip de păr cântărește mult părul, deoarece scalpul produce sebum, un ulei natural secretat de corpul nostru, care este în exces în natură. Adesea, părul este prea greu și este adesea predispus la acumularea și prăjirea produsului. Părul gras are nevoie de o spălare bună aproape de zi cu zi, dar fii blând sau altceva glandele tale de ulei ar activa, făcând părul mizerabil mai uleios decât înainte. Utilizați șampoane făcute din extracte din plante, cum ar fi brahmi, shikakai și amla, spun specialiștii holisti. Cremele de păr condiționate pentru acest tip de păr ar fi cel mai bine făcute din nucă de cocos și rozmarin.
4. Păr Combo:
Tipul de păr combo este rar și foarte puțini sunt binecuvântați cu acesta. Acest tip de păr nu este foarte uscat și poate fi spălat o dată în fiecare zi alternativă. Pentru a curăța un astfel de păr, ar trebui să folosiți șampoane care au o mulțime de proteine în ele, cum ar fi soia, care ar face părul puternic și o perioadă lungă de timp.
Ce tip de dietă a cauzat pierderea părului:
Există o legătură între căderea părului și dieta, pita dosha este de vină pentru obiceiurile alimentare proaste identificate ca fiind una dintre cauzele căderii părului. Experții opină cei care consumă prea mult ceai și cafea, lichior sub orice formă, carne roșie și fum sau consumă droguri ocazionale, ar agrava pita. Chiar și o cantitate prea mare de alimente sărate, uleioase și zaharoase ar fi cauzele căderii părului.
Tratamentul Ayurvedic pentru căderea părului și căderea părului:
Mai jos am refuzat ce spune ayurveda despre tratamentul căderii părului. Și care este părerea experților Ayurvedic despre căderea părului și tratamentele lor. Orice tip are nevoie de câteva ingrediente pentru a vă proteja de infecții și de a menține sănătos.
1. Ayurveda ca o ramură a vindecării modului natural spune că problemele de păr de orice fel și între diferite tipuri sunt invers proporționale cu corpul și mintea.
2. Părul în funcție de ramura vindecării este de fapt produsul secundar al oaselor. Țesuturile din oase ajută la creșterea părului.
3. Pita dosha trebuie controlată în organism, care este principalul vinovat pentru problemele de păr.
4. Tratamentele ayurvedice nu utilizează substanțe chimice.
5. Ayurveda promovează și motivează utilizatorul să se dedice la exerciții, yoga, respirație profundă și meditație, inclusiv masaje pe bază de plante din plante.
6. Uleiul de migdale are proprietăți de condiționare și oferă hrană părului.
7. Medicamentul ayurvedic Shankhpushpi ajută la reducerea stresului și a tensiunii, permite sângelui să curgă cu ușurință la nivelul scalpului și promovează și creșterea părului
8. Methi sub formă tonică sau pastă și aplicat pe păr ajută la sănătatea foliculilor de păr și oprește căderea părului
9. Brahmi ajută la reducerea stresului și a tensiunii, permite sângelui să curgă ușor la nivelul scalpului și promovează și creșterea părului
10. Uleiul de lemn de santal ajută la reducerea stresului și tensiunea permite sângelui să curgă cu ușurință la nivelul scalpului și promovează și creșterea părului. În afară de asta, funcționează și ca un antiseptic și un agent anti-fungic
11. Uleiul de mentă amestecat în pulbere de semințe de pădure și methi se combină prea mult pentru a forma un ulei strălucitor. aici, uleiul de mentă acționează ca un agent de detoxifiere strălucitor. Uleiul de mentă îți revigorează simțurile părului și îi adaugă vitalitate părului. Methi și fenugreek consolidează rădăcina părului și acumulează corpul în fibrele de păr, eliminând astfel pierderea părului.
Remedii Ayurvedic pentru căderea părului și căderea părului:
- O jumătate de cană de suc de aloevera cu un vârf de chimen ajută la controlul căderii părului și promovează creșterea părului. Aceasta trebuie consumată de trei ori pe zi, timp de trei luni la rând.
- Sucurile de lucerna, spanac, morcovi si salata, consumate individual ajuta la cresterea parului.
- O linguriță de semințe de susan pe stomacul gol în fiecare dimineață, aduce calciu și magneziu atât de necesare și oprește și căderea părului.
- O ceașcă de caș ajută la căderea părului, consumată sau aplicată topic.
- Fructele și legumele proaspete sunt centrale, ambalate cu antioxidanți, aminoacizi și acizi grași omega 3. De asemenea, au fibre, care este important de consumat, astfel încât căderea părului să fie controlată
- Vitaminele precum complexul B și C, împreună cu sulful, zincul și acizii grași importanți găsiți în rădăcinile plantelor dvs. ar fi bine să fie consumate. De exemplu, salatele care au varza, nuci, lapte de unt și soia ar fi cel mai bine să le ai. Dieta dvs. ar trebui să includă și cereale integrale și fasole și să aveți grijă cum părul dvs. nu mai cade
- Cel puțin zece pahare de apă trebuie băute zilnic. Acest lucru ajută la eliminarea toxinelor, menține interiorul curat și îndepărtează și bolile interne
- Fumatul induce nicotină în sistemul dvs. care distruge sistemul de apărare al organismului, introducând noi anticorpi care contrazic tratamentul ayurvedic pe care îl întreprindeți.
- Același lucru se poate spune și pentru alcool, în cazul în care alcoolul din sistemul dvs. reacționează cu afecțiunile ayurvedice care sunt strict organice în natură. Alcoolul, încă un anticorp străin acționează ca un obstacol în calea tratamentului.
- Drogurile sunt mai nocive decât fumatul și băutul simplu. Drogurile ar trebui să fie strict interzise odată ce începeți tratamentul ayurvedic.
Citește mai mult: Remedii casnice pentru a opri căderea părului
Încercați Yoga Asanas pentru căderea părului:
Există multe asanas care se concentrează în interior, de exemplu, Sarvangasana este cunoscut pentru a ajuta la pierderea și căderea părului. O astfel de asana ajută la circulația sângelui la nivelul scalpului. Practicarea unei asane sub supraveghere ghidată este recomandată. Respirația profundă împreună cu asana scad nivelul de stres, anxietatea și armonizează și corpul și mintea.
Yoga este o artă de vârstă care poate fi recunoscută cu ayurveda ca un susținător ferm al îngrijirilor corpului și sănătății prin exerciții care nu numai că calmează mintea, dar oferă și abordări organice pentru un păr, corp și păr excelent.
Iată câteva dintre pozițiile de yoga ayurvedice obișnuite pentru părul excelent pe care îl puteți încerca pentru a preveni căderea părului și căderea părului.
Citește mai mult: Yoga pentru controlul căderilor de păr
1. Câine cu fața în jos pentru pierderea părului:
Poza yoga descendentă este un excelent tratament ayurvedic pentru căderea părului. Acest yoga îmbunătățește circulația sângelui în zona scalpului care, la rândul său, revitalizează rădăcinile părului din foliculi. Rezultatul este, părul fără cusur. În această poză, formați un V inversat cu corpul, burtica tau în timp ce vă atârnați capul jos și vă controlați respirația.
2. Yoga Pose Yoga pentru pierderea părului:
Poza cu cămile este încă o postură excelentă de yoga pentru părul excelent. Pentru a începe cu acest genunchi în jos pe genunchi, în timp ce vă mențineți coloana vertebrală și partea superioară a corpului, brațele sprijinindu-se înapoi pe călcâi în timp ce înclinați capul înapoi, permițându-vă sângele să se ducă la cap pentru un timp limitat, îmbunătățind astfel circulația sângelui.
3. Stand pentru umeri Pune Yoga pentru căderea părului:
Standul pentru umeri permite, de asemenea, înflorirea părului excelent prin întărirea părului de la rădăcini, prevenind astfel pierderea părului prin căderea părului. Remediile ayurvedice pentru căderea părului sunt, de obicei, ușoare, cu excepția celui dat, deoarece acesta este un pic dur, dar nu imposibil. S-ar putea să ai nevoie de o pereche de mâini în plus, în timp ce îți echilibrezi corpul pe umeri.
Vezi mai multe: Dr Batra Hair Growth
Ierburi pentru pierderea părului:
Ierburi care fac minuni pe păr. Mai jos aveți o listă de ierburi care va ajuta la combaterea căderii părului și va opri căderea părului, apoi va promova creșterea părului.
1. Bhringraj:
Uleiul de Bhringraj ajută la creșterea părului și promovează același lucru. Oprește grăbirea prematură și chelie și îți oferă un somn bun în fiecare noapte. Poate fi consumat și folosit topic, acesta din urmă ca ulei.
2. Amla:
Amla are o multime de vitamina C, care este importanta pentru organism si in special pentru par. Antioxidanții încărcați în fructe ajută la creșterea părului. Amestecă-l cu henna și cașul, apoi aplică-l pe păr sub formă de pachet. Păstrați-l timp de treizeci de minute și spălați-l cu apă rece. Faceți acest lucru de două ori pe lună pentru a controla căderea părului și problemele scalpului
Citește mai mult: Ierburi pentru creșterea părului
3. Brahmi:
Praful Brahmi ajută la creșterea părului atunci când este utilizat ca amestec cu lapte sau caș. Proteinele din lapte sau caș și praful întineresc părul, făcându-l lung, puternic și strălucitor. Faceți acest lucru de două ori pe lună pentru a controla căderea părului și problemele scalpului
4. Ritha:
Ritha ajută la controlul căderii părului, oprește matreata să se înmulțească, ucide păduchii, purifică sângele și atunci când este amestecat cu caș sau ulei de nucă de cocos, masează scalpul și îl umezește și el. Faceți acest lucru de două ori pe lună pentru a controla căderea părului și problemele scalpului
5. Pasta Neem:
Pasta Neem cu ulei de nucă de cocos ucide păduchii și îndepărtează mătreața, acumularea și praful. Faceți acest lucru de două ori pe lună pentru a controla căderea părului și problemele scalpului
6. Ashwagandha:
Ashwagandha este folosit de persoanele care au un sistem imunitar slab, ceea ce este și un motiv pentru căderea părului. Iarba ajută la niveluri de energie, păr și corp sănătos, piele sănătoasă și vitalitate. Este dovedit că folosind planta, părul poate fi regăsit. Faceți o pastă și faceți acest lucru de două ori pe lună pentru a controla căderea părului și problemele scalpului
Sperăm că aceste sfaturi și informații importante vă vin de ajutor.
Aici, în acest articol, am enumerat modul de tratament natural ayurvedic de a avea mare grijă de părul tău, astfel încât să îți poți menține creșterea lungă, fără să îți faci griji cu privire la căderea persistentă a părului și la scuipat.