Ai dureri articulare? Căutați remedii casnice pentru ameliorarea durerilor articulare? Astăzi, durerea articulară devine o problemă foarte frecventă în rândul indivizilor de fiecare vârstă. Majoritatea oamenilor cheltuiesc mulți bani pentru tratamentul scump sau medicamente pentru durerile articulare. Există mai multe remedii naturiste pentru durerile articulare. Prin urmare, astăzi în acest articol discutăm despre diferite remedii casnice pentru durerile articulare.
Câțiva factori sunt responsabili de apariția durerilor articulare, cum ar fi tulpinile, artroza, guta, artrita reumatoidă, unele leziuni, entorse, bursită sau o inflamație simplă. Durerea apare la genunchi, glezne, șold, umeri, degete, gât, etc. Aceste remedii la domiciliu sunt foarte utile pentru a scăpa de dureri articulare ușoare până la severe.
Cele mai bune remedii la domiciliu pentru durerile articulare:
În cele ce urmează, mai jos am menționat o listă a celor mai bune remedii la domiciliu care sunt de sprijin pentru a ușura durerile articulare. Ele sunt după cum urmează;
1. Loțiune Cayenne bazată pe acasă:
Cayenne este o plantă tradițională care este folosită pentru manipularea mușchilor, precum și a durerilor articulare. În cercetările recente, s-a observat că ardeiul cayenne joacă un rol important în reducerea durerilor articulare prin agitarea sistemului nervos. Pentru a face acest lucru, amestecați pudra de cayenne cu uleiul de măsline. Se încălzește deasupra cazanului dublu timp de 30 de minute până este cald. Recapitulați această încălzire și răcire a amestecului orientat în jur de 2 până la 3 ore. Folosind cheesecloth pentru a scurge lucrurile, apoi depozitați uleiul infuzat. Topiți ceară de albine și amestecați în uleiul infuzat de caienă. Turnați acest lucru într-un recipient și stocați-l într-o sticlă și aplicați atunci când este nevoie.
2. Ceai de ghimbir și turmeric:
Ambele componente au proprietăți antiinflamatorii care ajută la reducerea inflamației. Pentru a face acest ceai, trebuie să obțineți 2 căni de apă la fiert, adăugați ½ linguriță fiecare ghimbir pudră și turmeric zdrobit. După 10-15 minute, strecurați acest lucru într-o cană și amestecați miere după gust și adorați de două ori pe zi.
3. Imersiune în sare Epsom:
Sarea Epsom cuprinde sulfat de magneziu care sună un fel de răcoritor, dar, din nou, este de fapt o substanță plăcută. Luați un vas mare plin cu apă caldă și amestecați ½ cană de sare Epsom. Amestecați-l rotund și, în acel moment, scufundați-vă articulațiile tandre în lichid. Incertitudine, vă confruntați cu durere într-un loc mai puțin potrivit pentru abrupt, de exemplu genunchii, înjunghieri pentru a face o spălare cu săruri Epsom. Faceți o baie cu apă amestecând sare Epsom.
4. Ulei de măsline:
Uleiul de măsline virgin are o senzație de piper în partea din spate a pescarului tău. Acest lucru se datorează unui element constitutiv din uleiul de măsline numit oleocantal. Uleiul de măsline este responsabil pentru a scăpa de durerile articulare. Puteți aplica ulei de măsline virgin pentru grătar sau copt, pentru prepararea salatei, marinatelor sau a pastelor. De asemenea, vă puteți masa articulațiile dureroase cu ulei de măsline pentru a închiria compozitul magic, în linie dreaptă, care se scurge în țesuturile articulare.
5. Bea apă suplimentară:
Dacă beți apă suplimentară, atunci vă ajută să vă mențineți hidratat, precum și să înmoaie cartilajul. Apa joacă un rol important în menținerea unui volum suficient de sânge, cu intenția de nutrienți care se pot transfera asupra sângelui pe lângă articulațiile tale. De asemenea, apa schimbă deșeurile din articulații și astfel durerea în articulații este redusă.
6. Suc de morcovi:
Consumul de suc de morcovi ne poate crea tendoanele mai puternice, precum și reduce durerea produsă prin durerile în articulații. În anumite studii, s-a observat că consumul de suc de morcov în mod regulat ajută la scăderea durerilor articulare.
7. Au mai multe cepe:
Ceapa este binecunoscută dietă antiinflamatoare. Ele acoperă fitochimice care îți recuperează sistemul imunitar. Ceapa conține complexe de sulf care împiedică enzimele care inițiază durerea.
Sursa imaginii: obturator stoc