Cum se utilizează Fenugreek pentru diabet și efectele sale secundare

Frunzele și semințele de pădure, care sunt cunoscute în mod obișnuit ca methi în lume, sunt obținute dintr-un tip de plantă. Este cu adevărat un condiment speculat, care este utilizat pe scară largă în bucătăriile Worldn pentru a condimenta diferite rețete precum curry, dals și mâncăruri vegetariene. Chiar și frunzele de methi sunt folosite la gătit. Semințele de methi au o aromă puternică și sunt foarte amare la gust.

Fenugreekul este bogat în fibre, proteine, vitamina C, potasiu, niacină, fier, alcaloizi, lizină, L-triptofan și conține, de asemenea, un compus cunoscut sub numele de diosgenină care are proprietăți asemănătoare estrogenului, precum și saponine steroizi. Acești compuși tratează majoritatea problemelor umane. Fie un tratament de înfrumusețare, îngrijire a părului sau orice probleme legate de sănătate; fenugreek este eligibil să rezolve fiecare problemă. Fenugreek funcționează ca un antidot pentru problemele de păr și piele.

Aceste semințe de fenugreek utilizate tratamente de sănătate sunt de casă și sunt ieftine, astfel încât toată lumea să le poată încerca pentru problemele specifice de încălzire. Semințele de făină sunt ușor disponibile și pot fi achiziționate de la orice magazin alimentar.

Fenugreek a dovedit rezultate pentru tratarea sau scăderea diabetului la om. Întrucât diabetul este o astfel de boală care este prezentă cel puțin într-un membru al fiecărei familii, așa că este cea mai bună metodă de a controla nivelul diabetului, folosind ingrediente naturale în mod regulat. În fenugreek, este prezentă o fibră naturală solubilă cunoscută sub numele de Galactomannan, care este eficientă pentru a încetini rata absorbției de zahăr în sânge. Aminoacizii sunt prezenți și în fenugreek, care este responsabil pentru inducerea producției de insulină.

Tipurile de diabet sunt de tip 1 și de tip 2. Multe cercetări și teste medicale au dovedit că fenugreek este mai benefic pentru tratarea persoanelor afectate de diabetul de tip 2. Consumul de ardei a scăzut semnificativ nivelul glicemiei la persoanele cu diabet zaharat tip 2. Prezența galactomannanului ajută la scăderea vitezei cu care zahărul este absorbit în sânge. Prin urmare, fenugreek este recomandat diabeticilor să consume 500 mg de pădure de două ori pe zi pentru a-și controla problema.

Mai multe reacții și teste medicinale au arătat că semințele de fenugreek sunt utile în îmbunătățirea celor mai multe simptome metabolice care sunt asociate atât cu diabetul de tip 1 cât și cu cel de 2 la ființele umane. Ne ajută prin scăderea nivelului glicemiei și îmbunătățește toleranța la glucoză. De asemenea, ajută prin încetinirea relației de glucoză în fluxul sanguin.

Puține metode pentru utilizarea Fenugreek: -

Să vedem metodele de utilizare a Fenugreek pentru tratamentul diabetului sau putem spune că pașii pentru utilizarea methi pentru vindecarea diabetului.

1. Frunze de pădure:

Curățați mai întâi frunzele de methi și folosiți-o în rețeta dvs. Puteți fie să-l gătiți în rețeta dvs., fie să le utilizați pentru a garnisi rețeta.

2. Semințe de pădure:

Spălați semințele de meti în apă simplă și zdrobiți-le puțin. Fierbeți aceste semințe zdrobite în apă fierbinte și lăsați-l să se răcească. După 2-3 ore, strecurați semințele de apă și beți-le sub formă de ceai.

Înmuiați câteva semințe de pădure într-o cană de apă și păstrați-le peste noapte. Scoateți semințele dimineața și strecurați apa. Consumul acestei ape în fiecare dimineață pe stomacul gol scade glicemia.

3. Pudră de semințe de păduc:

Prăjiți câteva semințe de pădure într-o tigaie la foc mic, până când semințele se rumenesc.

Amestecați semințele prăjite cu o pudră fină de methi și amestecați-l cu apă sau orice preferă sucul sau luați-le sub formă de capsule.

Sfaturi înainte de utilizarea semințelor de păduc

Fenugreek are, de asemenea, câteva efecte secundare, cum ar fi astmul și scăderea nivelului de zahăr din sânge la femeile diabetice. Persoanele diabetice ar trebui să fie atenți în timp ce utilizează această plantă pentru controlul nivelului de glucoză din sânge, deoarece le scad adesea prea scăzute.

Unul ar trebui să consulte întotdeauna un medic înainte de a folosi orice plantă pentru tratarea diabetului, pentru a se asigura dacă este sigur pentru utilizare sau nu. Există multe plante aromatice, inclusiv fenugreek, care conține, de asemenea, riscul de a provoca niveluri foarte mici de zahăr din sânge atunci când sunt luate împreună cu medicamente prescrise pentru diabet.