Suferiți de problema părului? Ai auzit vreodată despre biotină? Majoritatea oamenilor știu despre acest lucru, dar sunt confuzi dacă este eficient în creșterea părului sau nu? Nu-ți face griji! Dacă doriți un păr lung și sănătos, atunci acest articol este pentru dvs. S-ar putea să fii ca mulți alții care suferă de cădere ușoară până la simplă cădere a părului, recunoscută și ca alopecie. Căderea părului a fost o problemă delicată pentru bărbați și femei. Biotina este cunoscută și ca „hrană pentru păr”. Prin urmare, astăzi în acest articol vă povestim despre utilizarea biotinei pentru creșterea părului sănătos.
Este cel mai bine recunoscut supliment pentru fitnessul și frumusețea părului. Biotina, de asemenea, menționată ca vitamina H sau vitamina B-7, un fel de vitamina complexului B care are loc cu siguranță într-o diversitate de alimente comune. Cantitatea ideală de biotină ajută la metabolizarea acizilor grași, precum și a aminoacizilor. De asemenea, se stabilește în alimente obișnuite, cum ar fi legumele verzi cu frunze, rahatul elvețian, gălbenușurile de ou crude, arahide, ouă, drojdia de bere, castraveți, conopidă, unele soia, legume, morcovi, fructe, fasole și ficat.
Semnificația biotinei pentru creșterea părului:
• Încurajează creșterea părului, se apără de uscăciune.
• Crește rezistența cortexului părului care oprește ruperea.
• Îți ajută corpul să absoarbă uleiurile pe care scalpul tău dorește să le asigure o creștere sănătoasă a foliculilor de păr.
• Condensează și cuticula reală a părului.
• Beneficii pentru a induce dezvoltarea atât a părului, cât și a celulelor noi ale pielii și crearea lor potrivită.
• O absență de Biotină ar avea ca rezultat dermatita și deteriorarea părului.
Dozele recomandate de biotină pentru creșterea părului:
Cerința obișnuită de biotină pentru cea mai mare parte a adulților este de 30 de micro-grame pentru a menține părul, unghiile și pielea sănătoase. Cu toate acestea, atunci când luați biotină pentru a crește creșterea părului, atunci doza este mult mai mare. De obicei, medicii sugerează să ia între 500-700 de micro-grame în fiecare zi în primul rând. Cantitatea poate crește la 1000 de micro-grame. Rezultatele se obțin după administrarea în mod regulat a suplimentelor de biotină timp de 3-6 luni.
Produse biotine pentru creșterea părului:
Acum, aici vă povestim despre unele metode de a utiliza biotina în mod diferit pentru a promova creșterea părului. Ele sunt după cum urmează;
1. Ulei de biotină pentru creșterea părului:
Biotina este o componentă principală în mai multe produse pentru păr, precum uleiul și șamponul. Uleiul de păr cu biotină are proprietăți de condiționare care îl creează bun pentru părul uscat și subțire. Acest lucru sprijină pentru a restabili rezistența și luciul părului. Acest lucru, pe lângă alte practici de păr sigure, cum ar fi spălarea și chiar garnitura, te va ajuta să crești părul mai lung și la fel de sănătos.
2. Pastile de biotină pentru creșterea părului:
Există mai multe formule și mărci de pastile de biotină pentru creșterea părului. Toate aceste forme sunt bine acordate cu ajutorul celor care au probleme în a digera capsule sau pastile dure. Suplimentele cu gel lichid sunt relaxate în digestie și sunt favorizate de mulți utilizatori. Acestea conțin capsule de gel dur sau capsule cu gel moale sau pastile lichide și tablete de vitamine. Utilizarea unui supliment cu mai multe spectre vă va confirma că aveți cele mai mari șanse de a vă rafina tulburarea părului.
3. Șampon pentru păr Biotin:
Șamponul pentru păr cu biotină este o dezvoltare bogată în nutrienți pentru părul subțire și delicat. Aminoacizii și promotorii mișcării oferă elementele utile, care sunt perfecte pentru creșterea ideală a părului. Aceste șampoane acoperă colagenul care beneficiază de a face părul mai dens, oferindu-i mai mult volum.
Deci, în acest fel, biotina este eficientă pentru creșterea părului, în special un supliment de biotină poate oferi organismului tău cantitatea esențială de biotină pe care dorește să o susțină pentru creșterea părului și să oprească pierderea părului lipsită de calorii suplimentare.
Sper să vă placă acest articol biotină pentru creșterea părului și să vă fie de ajutor și informativ!