Cosurile sunt un lucru foarte agravant care se poate răspândi prin atingerea sau prin apariția acestora. Acestea pot duce la mai multe acnee. Acestea pot rezulta, de asemenea, dintr-un anumit factor la care o persoană ar trebui să fie atentă. Există o varietate de cauze pentru care acestea se pot întâmpla. Se poate datora și unei diete nesănătoase sau chiar a unui program de lucru foarte stresant. Pot exista și alți factori, precum condițiile neigienice sau purtarea de haine necurate. Dacă aceștia sunt analizați cu atenție, atunci și alți factori precum hormonala sau alte indigestii legate pot fi acolo care pot provoca acestea.
Cum să evitați rapid cosurile:
Mai jos sunt cele mai populare 15 sfaturi naturale pe care o persoană ar trebui să le cunoască pentru a evita cosurile.
1. Folosirea spălării feței anti-acnee:
Oamenii folosesc adesea același săpun pe care îl folosesc pe corpul lor și pe față. Săpunurile de frumusețe nu au un efect extrem asupra problemelor bacteriene. Prin urmare, este important să cumpărați produse de curățare care sunt medicate. Chiar și utilizarea unui unguent poate deveni mai eficientă dacă o persoană curăță mai întâi cu un săpun medicamentos sau cu spumă demachiantă.
2. Exfoliere:
Acest lucru este adesea făcut într-o metodă greșită care poate duce la probleme excesive. Acest lucru se poate face cu metode casnice precum utilizarea grâului integral. O persoană poate face, de asemenea, pastă de neem și masaj care să obțină ușor celulele moarte pentru a le elimina. Acestea se pot face cu scruburi medicamentoase dacă acestea sunt disponibile.
3. Curățenie:
Acest lucru este adesea pe care oamenii nu-l acordă suficientă atenție. Acest lucru este foarte important pentru a controla răspândirea infecției bacteriene. În mod regulat, capacele pernei trebuie schimbate, iar șervețele de mână și alte lucruri pe care o persoană le folosește pe față trebuie curățate și spălate regulat. O persoană ar trebui să poarte haine curate. De asemenea, curățenia ar trebui făcută și pentru cap. Adesea, oamenii nu își dau seama, dar pot exista fulgi pe scalp care pot cădea pe față atunci când o persoană se perie și acest lucru poate duce la infecții bacteriene.
4. Utilizarea medicamentelor:
Deseori oamenii evită să folosească medicamente precum unguentele medicate. Acestea trebuie consultate și aduse de la specialiștii în piele și apoi folosite în mod regulat pe fața spălată, conform indicațiilor medicului.
5. Luarea medicamentelor necesare:
Dacă un medic sugerează că pentru a controla agravarea erupțiilor cutanate, persoana trebuie să ia anumite medicamente precum vitamine sau alte medicamente dietetice, atunci acestea ar trebui să fie luate conform prescripțiilor. Se spune adesea că acestea nu ar trebui făcute pe baza unei metode auto-medicate. Poate fi destul de periculos.
6. Utilizarea hidratantului:
Când se face exfolierea, de multe ori se omite hidratarea. Acest lucru trebuie făcut pentru a împiedica suprafața să se usuce excesiv. Dacă o persoană se confruntă mai mult datorită consumului de hidratant și este foarte grasă, atunci poate evita acest lucru. Cu toate acestea, este recomandabil să se folosească o hidratare bună. O persoană poate cumpăra produse precum gelurile naturale de Aloe Vera care nu agravează suprafața.
Vezi mai multe: Pimple Popping
7. Având o dietă sănătoasă:
Dieta echilibrată poate fi de ajutor pentru tratarea cosurilor. Dieta trebuie să constea din fructe, legume și suficiente cantități de proteine vegetale și de pui.
8. Cu apă suficientă:
A avea suficientă apă ajută la digerarea alimentelor cu ușurință. A lua multă apă este foarte fericit cu rezultatul vindecării cosurilor.
9. Să faci meditație și yoga:
Acestea sunt adesea foarte utile. Făcând meditație în postura meditativă a padmasana se spune că este de ajutor. Pranayam sunt, de asemenea, destul de utile. De asemenea, să faci mersul rapid sau alte asanas yoga. Saltul și ghemuțele sunt, de asemenea, destul de bune.
10. Verificarea hormonală cu medicii:
Dacă remediile naturale la domiciliu și alte proceduri nu sunt foarte utile, atunci acestea se pot datora cauzelor hormonale. Verificarea obișnuită va evita cu siguranță cosurile de pe față.
11. Păstrează-ți fața curată:
Unul dintre cele mai bune sfaturi pentru a evita cosurile în mod natural este prin menținerea feței curate. Este important să vă spălați fața de două ori pe zi, deoarece ajută la eliminarea excesului de ulei, curăță impuritățile și șterge celulele moarte. Cu toate acestea, spălarea de mai mult de două ori pe zi nu vă va aduce niciun beneficiu.
12. Păstrează ochii pe părul tău:
Urmărește-ți părul! Nu vă încurcați cu părul, păstrați-l curat. Aveți părul liber de excesul de ulei, deoarece vă înfundă porii pielii, șamponarea în mod regulat este remediul. De asemenea, abține-ți părul să nu-ți cadă mult peste față. Asta trebuie să faci, pentru a evita cosuri.
13. Nu continuați să o atingeți cu mâna:
Cum să evitați cosurile în mod natural? Este simplu, țineți-vă mâinile de ele. Când un cos nu te deranjează, ai tendința să îl atingi. Când vă atingeți cosul, s-ar putea să-l alegeți din greșeală, ceea ce ar răspândi doar germenii. Limitați-vă mâinile să nu vă atingă fața des.
14. Aplicați Miere pe Față:
Măștile cu miere acționează ca tratament pentru acnee. Vindecă-ți pielea într-un mod foarte tandru și, în cele din urmă, o face să nu fie de cosuri. Știți cum să evitați cosurile de pe față folosind miere? Iată procesul în care se aplică niște miere pe față pentru aproximativ 30 de minute și apoi, se spală și se usucă fața cu o cârpă curată. Acesta este un mod eficient de a evita cosurile de pe față.
15. Aplicați Ice:
Gheața acționează rece pe pielea ta și îți deschide porii pielii prin îndepărtarea uleiului și a murdăriei. În loc să aplici gheață direct pe piele, este mai bine să folosești o cârpă ca mijloc de contact între piele și gheață. Deci gheață! Da! Acesta este un alt sfat de top pentru a evita cosurile în mod natural.
Așa că opriți-vă căutarea despre cum să evitați cosurile de pe față, deoarece aceste sfaturi de top sunt sigur că vă vor ajuta. încercați-le pe fiecare în mod regulat pentru a obține rezultate finale dezirabile despre acnee.