Cum să efectuăm Ushas Mudra pentru a îmbunătăți energia sexuală?

Ushas Mudra este o formă de artă foarte simbolică în cultura noastră Worldn. Își are rădăcinile foarte adânc în mitologia Worldn. Strămoșii noștri practică yoga încă de la vârste și această mudră este doar o parte din ea. Înainte de a începe despre Ushas mudra, trebuie să înțelegem că fiecare poziție mudra are scopuri diferite. Dacă vă întâmpinați greu să vă ridicați din pat, experimentați inactivitate mentală, somnolență și letargie, practicarea Usha mudra vă poate ajuta să depășiți aceste probleme. Usha Mudra vă ajută să vă concentrați energia în chakre și vă poate face energizat instant. Citiți acest articol pentru a cunoaște semnificația lui Usha Mudra, pași pentru realizarea acestuia și beneficiile sale cheie.

Semnificația, pașii și beneficiile lui Ushas Mudra:

Înțelesul lui Ushas Mudra:

Astăzi se discută aici despre o foarte importantă mudră și aceasta este Ushas mudra. Care este sensul lui Usha? Ushas înseamnă - pauză a zilei sau originea lucrurilor bune. Mudra simbolizează schimbarea, care este singurul lucru permanent în acest univers. Ushas mudra este cunoscut pentru a activa a doua chakra. Acum, ce este a doua chakra? A doua chakra este cunoscută și sub denumirea de Swadhisthana. A doua chakră este popular asociată cu sexualitatea și creativitatea.

Reinventează energia și sexualitatea ascunse din interiorul tău. Dă o nouă dimensiune și margine energiei sexuale care este ascunsă adânc în tine. Ceea ce face uzha mudra este că alimentează energia sexuală directă a chakrei a doua și o înalță la chakra superioară.

Pași pentru realizarea lui Ushas Mudra:

Trebuie să observați aici că această practică mudra diferă puțin între bărbați și femei. Aici, vă prezentăm atât modul în care bărbații cât și femeile pot efectua și obține expertiză în această formă de mudra. În prezent, sunt pașii detaliate despre cum să faceți acest lucru.

  • Asigurați-vă că vă așezați într-o poziție confortabilă, fie pe un covor ușor, fie pe un covor.
  • Puteți menține ochii închiși sau deschiși, conform capacității de confort.
  • Yoga sau mudra sunt mai mult la nivelul dvs. de confort decât la orice nivel de rutină.
  • Pentru bărbați: degetele ar trebui să fie strânse astfel încât degetul mare să fie chiar deasupra stângului. Degetul mare trebuie să-l apere ușor pe cel stâng.
  • Pentru femei: degetul mare trebuie plasat între degetul stâng și degetul arătător.

Beneficiile Ushas Mudra:

  • A activat energia sexuală în tine.
  • Te face să te energizezi și să te simți sănătos dimineața.
  • Aduce scânteie vieții tale plictisite sexual.

După ce ați înțeles în detalii despre relevanța, semnificația și cum să faceți Ushas mudra, puteți fi interesat să știți că atunci când trebuie să faceți acest lucru. Deci, permiteți-mi să vă spun că trebuie să faceți Ushas mudra chiar în dimineața imediat ce vă veți trezi. Continuați să o practicați în fiecare zi chiar de la 5-15 minute.

Precauții și efecte secundare ale Ushas Mudra:

Nu există efecte secundare cunoscute ale Ushas Mudra și este considerat a fi perfect sigur. Singurul sfat este ca acest mudra să fie efectuat în mod regulat pentru perioada de timp recomandată pentru a obține beneficii maxime.

Ushas Mudra vă poate ajuta să dați o afirmație că sunteți gata să întâmpinați o nouă zi și un nou început. Acest mudra de mână vă poate spori creativitatea și vă umple de entuziasm. Cu această explozie de energie, veți fi gata să îmbrățișați noi schimbări în viața voastră și veți fi dispuși să acceptați cu bucurie noi proiecte. De asemenea, îți trezește energia sexuală și îți umple viața cu fericire și fericire. Cu o alertă mentală îmbunătățită, o concentrare și o claritate a minții, Ushas mudra vă poate pregăti pentru joc. Dacă apăsați de prea multe ori butonul de amânare, este timpul să efectuați mudra Ushas pentru a se târâ din pat și a pleca!