Timpurile de sarcină pot fi într-adevăr un moment periculos pentru că trebuie să aveți o atenție suplimentară la toate produsele alimentare pe care le introduceți, deoarece consumul de ceva periculos poate fi cu adevărat dăunător, mai ales că ați hrăni pentru doi și nu pentru unul. Același lucru și instrucțiuni de siguranță sunt valabile și pentru consumul de băuturi.
Multe femei în aceste perioade trebuie să stea mai mult timp și consumul de cofeină poate oferi o ușurare ușoară și te-ar putea ajuta să rămâi activ fizic și alert. Dar, din păcate, cofeina nu este o soluție în timpul sarcinii, deoarece consumul de cofeină poate provoca complicații în timpul sarcinii. Pentru a rezolva problemele tale, îți aducem ceai Rooibos. Consumul de ceai Rooibos în timpul sarcinii nu este, de asemenea, o problemă.
Consumul de ceai Rooibos în sarcină s-a dovedit medical mai sănătos decât să bea ceai alb, verde sau roșu obișnuit, care are aceeași sursă de producție, adică planta de ceai (camella sinesis). Consumul de ceai rooibos în sarcină ajută la tulburarea dvs. de somn și are, de asemenea, un efect liniștitor asupra minții unui individ, care este foarte necesar în timpul perioadei de sarcină. Așa că, principalul lucru este că bea rooibos în timpul sarcinii este un lucru bun și este, de asemenea, de ajutor într-o mare măsură.
Printre numeroasele beneficii ale consumului de ceai Rooibos în timpul sarcinii este faptul că previne constipația. De asemenea, ajută la digestie și ameliorează greața și vărsăturile, care este un fenomen comun în timpul sarcinii. De asemenea, furnizează substanțe nutritive necesare celulelor sanguine, cum ar fi fierul și alte suplimente de vitamine. Rooibos este dovedit, de asemenea, că tratează reacțiile alergice și poate fi băut sau aplicat tropical pe zonele infectate. Deci, în afară de toate valorile medicinale ale acestei băuturi, are și un gust bun. Aroma dulce a ceaiului îți oferă o senzație bună, care este suficientă pentru a te face să te simți proaspăt și relaxat. Și astfel, acest ceai te face să te simți bine în interior.
Cum se bea ceai Rooibos în timpul sarcinii:
consideraţii:
Ceaiul Rooibos este o băutură foarte populară în întreaga lume și astfel a fost considerat sigur pentru a fi consumat chiar și în perioadele de sarcină, spune Universitatea din Pittsburgh Medical Center. Cu toate acestea, cantitatea maximă de consum nu este încă descoperită de către profesioniști. Dar pe a doua gânduri, ținând cont de valorile sale pe bază de plante, este considerat sigur pentru a bea cel puțin de două ori pe zi. Cu toate acestea, ar trebui să începeți consumul de ceai din plante numai după ce ați discutat cu medicul dumneavoastră.
Dozare:
Doza sugerată la nivel global pentru cele mai bune efecte este de cel puțin 1-4 lingurițe de ceai rooibos turnat într-o cană aburindă de apă caldă timp de 10 minute și se recomandă a fi luată de cel puțin trei ori pe zi. Dar dacă s-ar putea să aveți gânduri a doua despre dacă doza este compatibilă cu tipul dvs. de corp, atunci puteți consulta chiar și un medic.
Avertizare:
Cu toate acestea, ca toate avantajele și dezavantajele altor băuturi, ceaiul rooibos are și unele reacții adverse cunoscute, de la Universitatea din Michigan, sistemul de sănătate au aflat. Mai multe cazuri în 2010 au fost raportate de toxicitate hepatică după consumul de ceai rooibos. Aceste cazuri au fost raportate în numărul din 2010 al unei reviste farmaceutice.
Cu toate acestea, păstrând deoparte cele câteva contrare ale băuturii, ceaiul a fost marcat în siguranță pentru a bea în timpul sarcinii pe o bază globală, deci ar putea să vă ajute să alegeți băutura cu înțelepciune, deoarece acum vă veți hrăni pentru doi. După respectarea programului de băut de mai sus, după consultarea cu medicul dumneavoastră, vă poate ajuta în rezolvarea multor complicații ale sarcinii.