Ce este un chist mamar?
Cu alte cuvinte, chistul sânului este o acumulare a unui fluid în sân care duce la formarea unui pui de sân. Această forfotă poate fi simțită de mâinile tale. Cu toate acestea, unele dintre aceste chisturi sunt prea mici și, ca atare, vor fi vizibile numai prin scanări cu ultrasunete. Ele sunt cunoscute sub numele de micro-chisturi. Chistul, în general, este observat în rândul femeilor din grupa de vârstă cuprinsă între 35 și 50 de ani și nu este canceroasă. Cu toate acestea, este întotdeauna esențial să vă consultați medicul atunci când simțiți că aveți o forfotă. Aproximativ 25% din chist crește mare pentru a deveni bulgări palpabile. Sânii sunt extrem de comuni în rândul femeilor.
Ce cauzează chistul la sân?
Se știe că chistul sânului se întâmplă la unitatea lobulară a canalului terminal sau, de asemenea, cunoscut sub numele de TDLU. Aici lobulii transferă laptele în conducte. Prin urmare, un chist ar putea fi format dintr-o inflamație la TDLU sau cu o șansă foarte rară; ar putea exista și o infecție. Cu toate acestea, atunci când lucrurile nu merg bine cu funcționarea sânului, se vede că nu merge bine și în TDLU.
Fiecare sân conține lobii țesutului glandular. Acești lobi sunt împărțiți în mai mulți lobi care fac lapte în perioada de sarcină. Urmează un strat de țesut de susținere care este format din țesuturi grase și alte țesuturi conjunctive fibroase. Când lichidul se acumulează în glandele sânului, se formează chist. Vă puteți imagina florile de margarete și aranjamentul petalelor pentru a obține o imagine mai bună.
Semne și simptome ale chisturilor mamare:
Iată câteva dintre semnele și simptomele chistului mamar de care trebuie să aveți grijă. Există o mare diferență între a avea o tumoare și un chist.
- Veți experimenta o descărcare a sfârcurilor, care este de obicei limpede, colorată de paie, galbenă sau chiar maro închis.
- Puteți experimenta sensibilitate la sân înainte de perioadele dvs. și creșterea mărimii sânilor.
- Simțiți-vă mâinile împotriva nopții. Vedeți dacă hama este netedă și mobilă, este rotundă sau ovală, care are margini distincte.
- Chiar după perioada dvs., veți observa scăderea dimensiunii sânului și, de asemenea, intensitatea celorlalte simptome prezentate mai sus.
Aveți întotdeauna grijă să consultați un medic dacă, în cazul în care simțiți sau localizați o forfotă nouă după perioadele dvs. Aveți grijă la lotul existent schimbându-și dimensiunea și forma. Experții nu și-au dat seama care sunt cauzele chisturilor mamare. Unii speculează că se datorează nivelului de estrogen din organism despre care se știe că stimulează țesutul mamar din organism și contribuie astfel la chisturile mamare.
Remedii pentru eliminarea chisturilor mamare:
Chistul mamar este un lucru obișnuit în rândul femeilor cu vârste cuprinse între 35 și 50 de ani. Iată câteva remedii simple la domiciliu despre ceea ce sunt și cum să le vindecăm. Aruncă o privire.
1. Varză:
Varza este cunoscută pentru a trata durerile și durerile și, de asemenea, reduce umflarea pieptului. Nu există nicio idee clară despre motivul pentru care este eficient, în timp ce cantitatea mare de polifenoli care este un antiinflamator a fost sugerată ca motiv pentru care este preferată. Iată cum să o folosiți bine.
- Frighează varza aproximativ 20 de minute și lasă-o să se răcească bine. Folosiți varza verde ca cea verde poate să vă păteze rochia.
- Folosiți două frunze din acestea și tăiați pețiolul și așezați-l pe piept, fără să-l strângeți de fapt.
- De asemenea, îi puteți purta cu sutienul și îndepărtați după 20 de minute. Durerea va dispărea încet.
Faceți acest lucru zilnic pentru a trata durerea asociată chistului și pentru a o elimina încet din corp.
2. Compres rece:
Următoarea tehnică de îndepărtare a chistului mamar este compresa la rece. Compresul rece va ajuta la eliminarea durerii și la calmarea spasmelor musculare îmbunătățind astfel circulația. Acesta micșorează vasele de sânge și va reduce fluxul de sânge reducând astfel retenția de lichide în zonele rănite. Ele controlează eficient umflarea și inflamația.
- Scufundați un prosop moale în apă rece și așezați-l pe sânul dvs. unde aveți mămăligă.
- Odată ce efectele de răcire dispar, repetați procesul.
Faceți acest lucru de două ori pe zi și faceți acest lucru zilnic vă va asigura să scăpați de chisturi în cel mai scurt timp.
3. Masaj:
Masajul este un alt calmant ușor. Când faceți masaj, presiunea pe care o aplicați va ajusta glanda mamară la modelul ei de dezvoltare care este normal. Studiile au arătat cum forța dă impactul corect chiar din prima etapă a procesului de dezvoltare a celulelor. Cu timpul, aceste celule malformate sunt stoarse și obligate să crească normal. Urmați acești pași pentru un masaj eficient la sân acasă.
- Începeți masajul de la sfârc în direcția sânului, cu degetele. Folosiți o presiune moderată și forțați, dar încet.
- Masează pieptul cu mâinile cu o forță și o viteză ușor mai mari.
- Apoi, masează pieptul în sensul acelor de ceasornic și apoi schimbă-l în sensul anti-acelor de ceasornic. Mergeți din nou lent.
- Mișcați uniform cu forță moderată și comprimați-vă cu ambele mâini.
4. Legume și fructe:
Consumați legume și fructe cu generozitate și des. Atunci când mănânci legume și fructe bogate în C (precum Guavas, portocaliu, kiwi, căpșuni) E (legume precum napi, broccoli, sfeclă verde) și caroten (precum cartoful dulce, morcovii, spanacul și kaleul), acestea îți furnizează corpul suficient anti-oxidanti si astfel vindeca inflamatia.
5. Compresă la cald:
Compresă fierbinte este un alt mod de a scăpa de chisturile mamare. Acestea îmbunătățesc circulația sângelui și reduc astfel compresia chistului care înconjoară glandele țesutului mamar. Ajută la o mai bună circulație a laptelui.
- Într-o cadă cu apă caldă, adăugați câteva picături de ulei esențial de lavandă împreună cu 4-5 picături de ulei esențial.
- Folosiți un prosop pentru a înmuia în interiorul amestecului și aplicați-l pe sâni.
Nu comprimați prea mult timp. 20 de minute, de două ori pe zi, este o modalitate bună de a elimina chistul atunci când este efectuat regulat. Alternativ, puteți folosi și o pungă cu apă caldă.
Cum poți evita chistul la sân?
Evitarea chistului mamar este de fapt posibilă. Iată câteva modalități prin care le poți evita.
- Evitați cofeina: eliminați cofeina din dieta dvs. Ați putea încerca, de asemenea, să reduceți aportul. Studiile au arătat modul în care femeile au experimentat o ușurare în urma consumului redus.
- Reduceți sare: reducerea sării în dieta dvs. este un alt mod bun de a evita formarea de chist. Atunci când consumi o cantitate mai mică de sodiu, organismul nu stochează excesul de lichid în corpul tău. Acest lucru va ajuta la eliminarea simptomelor unui chist mamar.
- Purtați sutienul drept : Purtarea sutienului drept este un lucru esențial absolut. Sutienul este o structură de susținere și ajută la reducerea durerii pe care este posibil să o simțiți că are chist.
Chisturile sunt la fel de comune ca pistruii de pe pielea ta. Este un fenomen foarte natural care se întâmplă la femei în perioada 35-50, deci nu există niciun motiv să vă temeți. Acestea sunt în cea mai mare parte inofensive și uneori durere puțin și majoritatea sunt vindecate prin remedii naturale. Atenție la simptome, rămâne sănătos și rămâne în formă!