Se spune că nimic nu se potrivește cu frumusețea unei mame care poartă copilul ei, iar în timp ce zicala merge perfect, există adesea unele obstacole care maschează parfumul dulce al evenimentelor. Privind acele fețe fericite din revistele lucioase, se crede că sarcina poate fi destul de distractivă. Dar, din păcate, este doar un timp important până când gândul dulce de a duce o viață nouă se va transforma în ore de nopți nedormite și zile de pandemoniu.
La început, sarcina începe cu cursa spermatozoizilor la ovar. În acest moment, nu este altceva decât un calcul științific al zilelor în care ovulul fertilizat călătorește acum în ovar prin trompele uterine și găsind un perete adecvat al ovarului, cunoscut și sub numele de placentă, se plantează acolo. Această procedură științifică adaugă acum o notă emoțională atunci când acest ou sau blastocist se transformă într-un embrion și, eventual, într-un făt sau o formă umană în miniatură. Fătul bebeluș crește acum în fiecare zi, cu câteva dintre evoluțiile sale realizate. Odată încheiată perioada de nouă luni, bebelușul se pregătește să fie scos din învelișul său protector și în brațele celor dragi.
Această întreagă valoare de nouă luni de dificultate și binecuvântare este, în termeni de medic, contate pe o săptămână, deoarece facilitatea de monitorizare frecventă este mult mai ușoară. În acest fel, cea mai recentă actualizare poate fi primită cu o notificare de o lună. Pentru aceasta, în total 40 de săptămâni constituie nouă luni. Aceste 40 de săptămâni sunt împărțite în trei categorii, adică primul al doilea și al treilea trimestru, care se bazează pe etapele de dezvoltare ale bebelușului. În acest articol vorbim despre a 24-a săptămână a dezvoltării fetale.
Ce să te gândești la această săptămână:
Prin momentele fericite de a trece prin pagini cu nume de bebeluși, diminețile bolnave ajung unde la crăpăturile zorilor ea aleargă spre baie golind-o. Boala de dimineață apoi încet încet și se crede că sentimentele greață au dispărut acum spre bine. Dar, odată cu reducerea grețurilor, apar provocări mai mari, cum ar fi schimbările de spirit ocazionale și foamea monstru, împreună cu depresia sau tristețea, care ar putea fi chiar un rezultat al corpului tău care produce un exces de estrogen. Frumoasele străluciri radiante ale sarcinii, așa cum este descris în reviste, au efecte inverse care se revarsă sub formă de petice și pete și acnee.
Dezvoltarea fetală a bebelușului:
Fiind un număr de 40 de săptămâni, până în a 20-a săptămână, deja ai ajuns la jumătatea drumului și pe măsură ce treci săptămânile cu atât ajungi mai mult în ultima zi. Unele dintre evoluțiile fetale în acest stadiu sunt.
Nevoie de creștere:
De-a lungul săptămânilor care au trecut acum, bebelușul tău a stăpânit arta de a-și dori nevoile să fie eliminate. Ceea ce nu a fost altceva decât o mică minge de viață acum cântărește o greutate bună și jumătate de kilogram cu o lungime de aproape 8 cm și jumătate. Cu toate acestea, unii bebeluși ar putea depăși această greutate sau sub. Dacă nu este foarte mult, nu este nevoie să vă faceți griji pentru greutăți. Acum începe încet să se simtă înghesuit sau aglomerat în interiorul uterului mamei, așa că probabil este momentul în care s-ar putea să simți o lovitură sau o lovitură bruscă, care este copilul, încercând să facă spațiu. Formarea amprentelor continuă să fie constantă, la fel ca bătăile inimii și finalizarea plămânilor. Sacurile de aer din plămâni se completează. Corpul ei este proporțional acum.
Acțiuni mai ferme:
Pielea care acum doar câteva săptămâni era transparentă și prea moale la atingere, acum stăpânește lent formatul de piele pentru adulți, întrucât capătă culoarea și textura corespunzătoare. Stratul alb gras continuă să crească protejând formarea acestui ten moale. Alături de o inimă care bate ritmul și funcționează ficatul, simțurile bebelușului acum ridică lucruri, precum sensibilitatea la lumină și simțul gustului și al atingerii. Abilitatea ei de auz este din ce în ce mai puternică.
Vezi mai mult : 28a săptămână de îngrijire a sarcinii
Formarea feței:
În jurul acestei perioade, lungul proces de formare a unei fețe se completează încet acum cu trăsăturile perfecte care se încadrează ca puzzle-uri într-o piesă de puzzle. Fața ia acum o formă distinctă, cu sprâncenele și genele care se formează și la fel este și pula ei destul de roz. Ochii capătă forma lor frumoasă. părul din capul ei s-a format prea mult, dar este încă alb, deoarece încă nu a primit pigmenții corespunzători.
Depunerea de grăsimi:
Toate acestea, în timp ce formarea a fost la cea mai mare viteză și odată ce procesul de formare a copilului se rotunjește până la capăt, structura slabă a copilului dvs. atrage depunerea din ce în ce mai multă grăsime pentru sănătatea corespunzătoare a bebelușului. La sfârșitul săptămânii 24, s-ar putea să-ți vezi copilul plumper decât săptămâna trecută și să arăți mai sănătos în acei obrajii roșii bebeluși.
Lichid amniotic:
Copilul va putea acum să deschidă gura și va putea să sugă lichidul amniotic pe pântecele mamei. Gura cea mică poate fi deschisă; poate căscă, înghiți și suge lichidul amniotic.
Circulaţie:
În această etapă, picioarele și brațele copilului tău vor fi formate complet, iar copilul va încerca să meargă în noua poziție.
Simptomele sarcinii săptămânii a 24-a și modul de depășire
Mama trece prin schimbări la alături de copil.
Expansiune:
În fiecare dimineață, mama se trezește pentru a-și vedea copilul bâjbâind un pic mai greu și mai plictisitor decât data trecută. Acest lucru se datorează faptului că f copilul interior care trece continuu prin schimbări. Aceasta provoacă o senzație ciudată de întindere în mușchii ovarului și abdomenului. Acest lucru în termeni medicali este cunoscut sub numele de Braxton Hicks Contracție, care ar putea face zona întinsă mâncărime și uscând făcându-l să se zgârie.
Diabet:
Deși diabetul este o boală obișnuită, de multe ori o afecțiune numită diabet de gestație apare la femeile însărcinate și aceasta ar putea fi o săptămână bună pentru a te consulta cu medicul tău cu privire la această problemă.
Probleme subsidiare:
Adesea, împreună cu sarcina apar probleme substanțiale de sănătate precum estomparea ochilor, răceala obișnuită și frisoane, arsuri de căldură sau bufeuri etc.
Boală de dimineata:
În al doilea trimestru, hormonii vor începe să se niveleze și, prin urmare, va scădea boala de dimineață. Uterul se va deplasa în sus și, prin urmare, frecvența de a urina va fi scăzută. Dar are și unele aspecte negative, flatulența și arsurile la stomac vor crește.
cloasma:
De asemenea, este denumită „masca sarcinii” și este un simptom foarte frecvent în timpul sarcinii. În această perioadă, este posibil să fi observat petele decolorate și maronii sau alte semne pe frunte, bărbie și obraji. Aproximativ 70% dintre femei se vor confrunta cu această problemă și dacă vă ascundeți de expunerea la soare, aceste plasturi nu se vor întuneca. Cloasma va rezulta ca un nivel crescut de producție de melanină și aceasta nu este decât un pigment pentru piele care ajută oamenii să se protejeze de razele UV dăunătoare.
Săptămâna a 24-a Activități:
Pentru femeile însărcinate, mișcarea în fiecare lună va fi cu siguranță o provocare, întrucât se învârteau cu o mulțime de gânduri care le trec în minte, în special în timpul primei sarcini. Cel mai bun lucru care trebuie făcut în această situație este să programați la început vizitarea medicului. Următoarea este să aveți mai mult timp cu membrii familiei și să planificați să faceți cumpărături în următoarele luni. Altele decât acestea nu vor fi atât de importante și trebuie să vă mențineți un somn bun, o dietă și, de asemenea, planurile de exerciții fizice. Când te implici cu lucrări, încearcă să reduci încordarea cauzată de aceasta.
Puteți avea timp pentru răcoritoare făcând o plimbare seara sau gătind mâncarea preferată. În cea de-a 24-a săptămână, ar trebui să vă stabiliți cu toate, pentru ca următoarele luni să fie mișcate bine. Cu siguranță rareori se va întâmpla la momentul tău. Dacă lucrezi femei, ai putea să te găsești jonglerii care să includă dileme, anxietate și modificări hormonale. Faceți un control regulat care face ca părinția dvs. să fie un lucru bun.
Dieta și exercițiul pentru a 24-a săptămână:
Planuri de dietă
1. Nivelul apei:
În această etapă, nu trebuie să treceți cu vederea hidratarea, deoarece trebuie să susțineți viața prezentă în interiorul vostru. A avea suficientă apă te va ajuta să susții care îți vine în cale și te va face să rămâi sănătos mai mult timp.
2. Fier și vitamina B6:
Dacă plănuiți o dietă, asigurați-vă că implică toate suplimentele de fier cu unele modificări. Puteți adăuga ouă, fasole, broccoli și cartofi care aduc beneficii sănătoase pentru sănătatea dvs. Puteți încerca, de asemenea, câteva alte opțiuni care includ nuci și somon.
3. Fibră:
Când încercați o mișcare a intestinului, ar trebui să introduceți conținutul bogat în fibre care să ofere o schimbare sănătoasă. Puteți fructele din est, cum ar fi rodii, portocale, măr de pin și pepene verde.
4. Calciu:
În această etapă, osul copilului dvs. se va dezvolta și, prin urmare, a avea lapte proaspăt este foarte important care ajută la creșterea oaselor copilului. Laptele este într-adevăr, deoarece are nutrienții esențiali și alimentele din lapte, așa cum este prescris de medic. Puteți avea alimente precum iaurt, brânză și creme, dar ar trebui să luați acest lucru doar de două ori într-o săptămână. De asemenea, mănâncă banane prin lună.
5. Carne:
În acest timp, a lua carne va fi alegerea potrivită, în special carnea slabă este cea mai bună pentru femeile însărcinate.
Exercițiu prenatal:
- Sarcina nu este momentul potrivit pentru a încerca să slăbești, dar exercițiile îți vor ușura durerea de sarcină.
- Mersul pe jos și yoga parentală îți vor îmbunătăți postura și care va depăși suferința de greutate suplimentară pe burtă. Aceste exerciții cresc, de asemenea, circulația sângelui.
- De asemenea, plimbarea vă va retrăi stresul și vă va energiza corpul.
- De asemenea, întărește mușchii în zilele de livrare. De asemenea, va fi mai încrezător cu privire la momentul livrării. Crește șansele de a pierde în greutate după sarcină și face procesul mai ușor.
Sex în timpul sarcinii în săptămâna a 24-a:
Făcând sex în această etapă va fi bine numai după consultarea medicului. Dacă nu există nicio problemă, puteți continua, deoarece acesta este modul care readuce intimitatea pe care ați pierdut-o în ultimele săptămâni. Simteți-vă liber să discutați cu partenerul dvs., deoarece părința este foarte esențială pentru dvs. în această etapă.
Sfaturi pentru a depăși stresul în timpul sarcinii:
- Încercați să vă mențineți emoțiile sub control în această etapă. Acest lucru vă va salva și sănătatea copilului.
- Urmăritul și participarea la orele parentale vor fi cele mai bune idei, deoarece acest lucru vă va ajuta să mergeți mai departe în mod inteligent.
- În această etapă, a avea suficient timp pentru odihnă este recomandat de medici, deoarece acest lucru vă va ajuta să vă vindecați de stres.
- În fiecare zi, încercați să aveți o scurtă plimbare cu partenerul dvs., care vă va îmbunătăți sănătatea mentală prin reducerea stresului.
- Discutați cu partenerul despre planurile de viitor precum cumpărarea lucrurilor esențiale pentru copilul dvs. în funcție de situațiile financiare.
Tratamente medicale și control:
În acest stadiu, efectuarea controlului dvs. de rutină este foarte esențială, deoarece acest lucru vă va ajuta să știți despre creșterea potrivită a copilului. Trebuie să urmați aceeași procedură pe care ați fost efectuat-o în ultimele șase luni. Încercați să evitați medicamentele care dăunează sănătății bebelușului dvs. și mergeți cu cele mai bune medicamente, așa cum este prescris de medicul dumneavoastră.
- Febra - Paracetamol sau Acyclovir
- Arsura la stomac - Antiacide
- Constipație - Nu evitați laxativele și uleiul mineral. Puteți lua medicamente precum Metamucil
- Tuse - Dextrometorfan
Sfaturi și precauții:
- Mâncați nu mai mult de 12 uncii de mâncare gătită zilnic
- Alcoolul în timpul sarcinii poate provoca sindromul alcoolului fetal. Bebelușii cu acel sindrom pot crește lent și au probleme de învățare și caracteristici faciale anormale.
- Ar trebui să urmăriți în mod regulat și să vă mențineți sănătatea. Luați sfatul consilierilor de fitness pentru a vă menține nebunia hormonală.
- Asigurați-vă că puteți merge bine, deoarece acest lucru este foarte important pentru dvs.
- Evitați să mâncați alimente crude și să încercați să mergeți cu alimente de mare. Asigurați-vă că evitați carnea de vită și încercați să mâncați ouă și substanțe proteice.
Sarcina poate fi o perioadă dificilă pentru tine, dar nu cea mai grea. Vei da naștere unui copil frumos și vei începe o familie suficient de curând. Asta ar trebui să vă ofere o motivație bună pentru a depăși toate obstacolele și pentru a vă continua. Toate cele bune.