Deși vârsta este doar un număr pentru mulți dintre noi, este greu de acceptat faptul că îmbătrânim, este și mai descurajant când observi riduri pe pielea ta, ceea ce te poate face să pari mai în vârstă decât ceea ce ești! Pielea plină de aspect urât, pliată pe toată fața, îți poate aduce cele mai grave coșmaruri din viața ta și să nu uiți dinții pe care îi face pe încrederea ta! Nu există nicio cale de ieșire din asta? Relaxa! Am compilat câteva dintre aceste remedii casnice bune pentru riduri, care le tratează și le previn în siguranță și eficient.
Ce provoacă ridurile pe piele?
Înainte de a afla despre remediile pentru riduri, să înțelegem mai întâi care sunt ridurile! Ridurile sunt o parte naturală a îmbătrânirii, care se formează atunci când pielea își pierde elasticitatea. Cu toate acestea, nu se limitează doar la persoanele în vârstă. Chiar și tinerii din anii 30 de ani pot observa, de asemenea, riduri pe pielea lor. Iată câteva dintre principalele cauze ale ridurilor:
- Vârsta: Acesta este principalul motiv pentru care se formează ridurile. Când îmbătrânești, pielea devine mai puțin elastică și uscată. Nu mai producea uleiurile sale naturale pentru a-și menține suplețea. Acest lucru duce la plierea pielii numită riduri.
- Daune ultraviolete : Expunerea la soare poate distruge țesuturile conjunctive ale pielii din cauza radiațiilor UV. Acest lucru dăunează fibrelor de colagen și elastină care se află adânc în pielea ta. Astfel, pielea ta își pierde flexibilitatea, dând naștere la riduri.
- Pierderea grăsimii și a greutății: atunci când pierdeți brusc depozitele de grăsime, pielea nu se poate adapta la schimbare. Pielea apăsată rămâne așa cum este și apare ca ridurile de pe față, gât și ochi.
- Fumatul: Fumatul modifică aportul de sânge din corp și reduce nivelul de oxigen. Acest lucru vă poate afecta pielea și poate duce la riduri.
- Expresii faciale : menținerea sau repetarea unei expresii faciale precum încruntarea, zâmbetul sau stoarcerea ochilor, se formează caneluri sub piele. Odată cu vârsta, devin mai profunde și permanente
Semne și simptome ale ridurilor:
Cele mai afectate zone ale ridurilor sunt fața, gâtul, ochii, pielea din jurul gurii și obrajii. Iată câteva dintre semnele și simptomele proeminente ale ridurilor:
- Linii și cute pe pielea ta, în special pe gură și gât
- Tăiați pielea în jurul gâtului și feței
- Pielea obrazului atârnată
- Crowfeet în jurul ochilor
- Brazde pe frunte
Remedii populare pentru riduri și linii fine:
A lua măsuri cât mai devreme este cel mai bun mod de a face față ridurilor și liniilor fine. Odată ce au adâncit în pielea ta, inversarea poate fi destul de grea și aproape imposibilă. Puteți încerca aceste remedii casnice pentru ridurile de pe față și gât, care folosesc ingrediente simple, de zi cu zi.
1. Mască de curcuma pentru riduri:
Turmericul este considerat unul dintre cele mai bune ingrediente anti-îmbătrânire din lume. Această plantă antică oferă numeroase beneficii cosmetice pielii tale, inclusiv tratamentul ridurilor. Conține Curcuminoizi care sunt antioxidanți puternici care reduc deteriorarea oxidantă a pielii tale. Proprietățile vindecătoare ale reparației turmericului și întinerirea celulelor pielii, făcându-le din nou tinere. Acesta este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru a reduce ridurile.
ingrediente:
- Praf organic de turmeric - ¼ tbsp
- Iaurt - 1 lingura
Timp de pregătire: 5 minute
Metoda de preparare :
- Amestecă pulberea de turmeric cu iaurtul
- Adăugați puțină apă pentru consistența cremoasă
Cum să aplici:
- Aplicați această mască pe piele
- Se lasă 20 de minute
- Clătiți cu apă călduță
Cât de des ar trebui să fac asta? De două ori pe săptămână
Precauții: Această mască vă poate face pielea de culoare galbenă. Puteți utiliza un demachiant ușor pentru a-l spăla.
2. Ulei de nucă de cocos pentru riduri:
Uleiul de nucă de cocos este cunoscut pentru proprietățile sale hidratante, iar beneficiile sale pentru piele sunt numeroase. acest ulei este încărcat cu mulți antioxidanți care previn deteriorarea celulelor din cauza oxidării. Pătrunde adânc în porii pielii și le șterge de murdărie, grăsime și chiar bacterii.
ingrediente:
- Ulei de nucă de cocos - 2 lingurițe
Timp de pregătire: 2 minute
Metoda de preparare:
- Luați puțin ulei de nucă de cocos într-un bol
Cum să aplici:
- Spălați fața și aplicați ulei de nucă de cocos peste tot
- Masează ușor în mișcări circulare
- Lasă-l peste noapte
Cât de des ar trebui să fac asta? În fiecare seară înainte de a merge la culcare
Precauții: Dacă aveți pielea grasă, acest remediu vă poate oferi apariția acneei
3. Aloe Vera pentru riduri:
Studiile arată că Aloe vera este unul dintre cele mai bune remedii la domiciliu pentru ridurile profunde. Îmbunătățește elasticitatea pielii tale și întârzie semnele îmbătrânirii. Aloe vera se poate absorbi instantaneu de pielea ta și oferă efecte de hidratare de lungă durată. Acest ingredient-minune poate reduce, de asemenea, daunele UV pe piele pentru a elimina ridurile și liniile fine.
ingrediente:
- Gel de aloe vera - 2 kg
Timp de pregătire: 2 minute
Metoda de preparare:
- Amestecați gelul de aloe vera pentru a-l transforma într-o consistență rară
Cum să aplici:
- Spălați-vă spălarea cu un produs de curățare blând
- Aplicați gel de aloe vera pe față
- Masează bine până se absoarbe
- Lasă-l peste noapte
Cât de des ar trebui să fac asta? Puteți face acest lucru în fiecare zi înainte de a merge la culcare
Precauții: Aloe vera îți poate face fața rigidă după aplicare. Puteți adăuga câteva picături de ulei de nucă de cocos pentru a reduce senzația.
4. Avocado pentru riduri:
Avocado este o sursă bogată de grăsimi sănătoase, care hidratează pielea noastră și o hrănește din interior. De asemenea, este considerat unul dintre cele mai bune alimente anti-îmbătrânire pe care le includ în dieta noastră, ceea ce îl face cel mai bun remediu pentru riduri. Puteți folosi, de asemenea, topic pentru a profita de beneficiile proprietăților sale antiinflamatoare și antioxidante. De asemenea, este încărcat cu minerale cheie și vitamine precum E poate îmbunătăți elasticitatea pielii și elimina ridurile.
ingrediente:
- Avocado copt - ½ cană
- Ulei de nucă de cocos - 1 lingură
Timp de pregătire: 2 minute
Metoda de preparare:
- Amestecați avocado cu puțin ulei de nucă de cocos
- Faceți-o într-o pastă netedă
Cum să aplici:
- Aplicați masca pe toată fața
- Se lasă 30 de minute
- Spălați-vă cu apă
Cât de des ar trebui să fac asta? De două ori sau de trei ori pe săptămână
Precauții: este important să alegeți un avocado copt și moale pentru a obține beneficiile maxime
5. Uleiul de ricin reduce ridurile:
Uleiul de ricin este un alt remediu antic Worldn pentru a trata ridurile și liniile fine. Conține acizi grași care îmbunătățesc sănătatea pielii tale și o repară din interior. Uleiul de ricin este, de asemenea, cunoscut pentru agenții săi bogat în antioxidanți, care pot preveni deteriorarea la nivel celular. Este unul dintre cele mai bune remedii naturiste pentru riduri și piele.
ingrediente:
- Ulei de ricin - 1 lingură
Timp de pregătire: 2 minute
Metoda de preparare:
- Luați ulei de ricin într-o cană
Cum să aplici:
- Spălați-vă spălarea cu un produs de curățare blând
- Aplicați ulei de ricin pe față și gât
- Masează-l bine cu mișcări circulare
- Lăsați peste noapte pentru rezultate mai bune
Cât de des ar trebui să fac asta? De două ori sau de trei ori pe săptămână
Măsuri de precauție: Uleiul de ricin poate produce ruperea acneei pe pielea foarte grasă și grasă.
6. Miere pentru a preveni ridurile:
Mierea oferă beneficii uimitoare pentru pielea ta și este cel mai bun remediu de casă pentru riduri. Este un mare agent hidratant, care funcționează și ca antiseptic. Îți repară celulele pielii și îmbunătățește elasticitatea. Mierea poate trata, de asemenea, arsurile și brazdele cauzate pe piele din cauza deteriorarii UV. Elimina celulele moarte și promovează creșterea celulelor proaspete și tinere ale pielii. Iată cum să scapi de riduri folosind miere.
ingrediente:
- Miere - 1 lingură
Timp de pregătire: 2 minute
Metoda de preparare:
- Ia miere într-o cană
Cum să aplici:
- Spălați-vă spălarea cu un produs de curățare blând
- Aplicați miere pe față și gât
- Se lasă 20 de minute
- Spălați-vă cu apă călduță
Cât de des ar trebui să fac asta? De două ori sau de trei ori pe săptămână
Precauții: Mierea poate înțepă și irită pielea sensibilă. Diluează-l dacă ai tăieturi deschise și vânătăi
7. Soda de coacere pentru riduri:
Un alt remediu natural pentru riduri în Soda de coacere. Baking Soda este cunoscut pentru proprietățile sale de strângere a pielii pentru a reduce și a preveni ridurile de pe față și gât. Îți poate exfolia pielea de celulele moarte și de textura inutilă pentru a promova celule mai tinere, cu aspect mai proaspăt. Soda de coacere vă poate închide, de asemenea, porii pielii pentru a reduce riscul de infecții în straturile interne.
ingrediente:
- Soda de coacere - 1 lingură
- Apa - 1 tbsp
Timp de pregătire: 2 minute
Metoda de preparare:
- Amestecați bicarbonatul de sodiu cu puțină apă pentru a forma o pastă
Cum să aplici:
- Spălați-vă spălarea cu un produs de curățare blând
- Aplicați pasta pe gât și pe gât
- Se lasă 10 minute
- Spălați-vă cu apă călduță
Cât de des ar trebui să fac asta? De două ori pe săptămână
Măsuri de precauție: Lăsarea bicarbonatului de sodiu pe durată mai lungă îl poate usca sever.
8. Tomate pentru a elimina ridurile:
În cazul în care vă întrebați cum să eliminați ridurile de pe față, trebuie să încercați Tomato! Roșiile sunt bogate în antioxidanți, care vă pot proteja pielea împotriva daunelor UV și a stresului oxidativ. Conține licopen, care poate reduce pielea încrețită și inflamația. În afară de includerea roșiilor în dieta dvs., aplicarea lor topică vă poate străluci pielea și o poate face mai tânără și mai proaspătă.
ingrediente:
- Tomate - 1
Timp de pregătire: 5 minute
Metoda de preparare:
- Amestecați o roșie pentru a forma un piure neted
Cum să aplici:
- Spălați-vă spălarea cu un produs de curățare blând
- Aplicați pasta pe gât și pe gât
- Se lasă 20-30 de minute
- Spălați-vă cu apă călduță
Cât de des ar trebui să fac asta? De două ori sau de trei ori pe săptămână
Precauții: Tomatul poate irita o piele sensibilă și învinețită
9. Suc de lămâie pentru riduri:
Sucul de lămâie este bogat în Vitamina C, care este un antioxidant natural. Îți poate repara pielea din interior pentru a te hrăni și a o face sănătoasă. Sucul de lămâie poate reduce și aspectul ridurilor de pe față și îl face să pară mai tânăr și mai luminos. Natura acidă din sucul de lămâie vă poate strânge porii și le poate exfolia. Iată cum puteți reduce ridurile folosind sucul de lămâie:
ingrediente:
- Suc de lămâie - 1 lingură
Timp de pregătire: 2 minute
Metoda de preparare:
- Strângeți niște suc de lămâie într-o cană
Cum să aplici:
- Spălați-vă spălarea cu un produs de curățare blând
- Aplicați sucul pe față și gât
- Se lasă 10-15 minute
- Spălați-vă cu apă călduță
Cât de des ar trebui să fac asta? De două ori sau de trei ori pe săptămână
Precauții: Dacă aveți pielea sensibilă, sucul de lămâie poate provoca o senzație de arsură.
10. Papaya și banana:
Papaya și banana creează un amestec de fructe exotice, tropicale, pentru a îndepărta ridurile de pe piele. Această mască bogată în potasiu poate hidrata pielea și o face să pară strălucitoare și tânără. Papaya este încărcată cu vitamina A și C, care poate reduce deteriorarea oxidativă a pielii tale. Pe de altă parte, banana conține grăsimi sănătoase pentru a-ți umezi pielea. Această mască este și cel mai bun remediu pentru ridurile sub ochi.
ingrediente:
- Papaya - 1/4 cana
- Rana Banana - ¼ Cupa
Timp de pregătire: 5 minute
Metoda de preparare:
- Amestecați ambele ingrediente împreună pentru a forma o pastă netedă
Cum să aplici:
- Aplicați masca uniform pe față și gât
- Se lasă 15 minute
- Spălați-l cu apă
Cât de des ar trebui să fac asta? De două ori sau de trei ori pe săptămână
Precauții: Acest ambalaj este potrivit pentru toate tipurile de piele și nu are efecte secundare cunoscute.
11. Iaurt:
Vă întrebați cum să eliminați ridurile de pe față în mod natural? Încercați să folosiți iaurt! Iaurtul este plin de proteine și vitamine cheie precum D, care promovează o piele sănătoasă, cu aspect mai tânăr. Conține acid lactic care vă poate exfolia pielea și elimina celulele moarte. Iaurtul îți hidratează pielea și reduce fisurile pielii și liniile fine cauzate de uscăciune.
ingrediente:
- Iaurt - ¼ Cupa
- Miere - 1 lingură
Timp de pregătire: 2 minute
Metoda de preparare:
- Amestecați ambele ingrediente împreună pentru a forma o pastă netedă
Cum să aplici:
- Aplicați masca uniform pe față și gât
- Se lasă 15 minute
- Spălați-l cu apă
Cât de des ar trebui să fac asta? De două ori sau de trei ori pe săptămână
Precauții : Acest ambalaj vă poate face pielea grasă și grasă
12. Albus de ou pentru riduri:
Albusul de ou este unul dintre cele mai eficiente remedii casnice pentru riduri. Acest ingredient bogat în proteine vă poate netezi, sunteți linii fine și ștergeți ridurile de pe față. De asemenea, vă micșorează porii și vă strânge pielea pentru a-i oferi un efect neted și lucios. Efectele pot fi temporare, dar sunt vizibile instantaneu pe fața ta. Iată cum să scapi de ridurile de pe față cu un albus de ou
ingrediente:
- Albus de ou - 1
Timp de pregătire: 2 minute
Metoda de preparare:
- Bateti albusul de ou pentru a ajunge la o consistenta cremoasa
Cum să aplici:
- Aplicați amestecul de ou pe față uniform
- Se lasă 20 de minute
- Spălați-l cu apă
Cât de des ar trebui să fac asta? De două ori sau de trei ori pe săptămână
Precauții: Acest ambalaj vă poate usca pielea, așa că adăugați puțină miere pentru a depăși acest lucru.
13. Vaselina pentru a reduce ridurile:
Poate suna surprinzător, dar este adevărat! Vaselina poate funcționa ca tratament antirid cu proprietățile sale de hidratare intensă. Fiind o jeleu groasă, vaselina acționează ca un strat protector pe piele pentru a preveni pierderea de umiditate. De asemenea, vă poate face pielea super netedă și mai ușoară cu o utilizare regulată. Iată cum se pot reduce ridurile în mod natural cu vaselină:
ingrediente:
- Vaselină - 1 lingură
Timp de pregătire: 2 minute
Metoda de preparare:
- Ia niște vaselină în palmă
Cum să aplici:
- Aplica vaselina pe pielea umeda
- Masează câteva minute
- Lasă-l peste noapte
Cât de des ar trebui să fac asta? Puteți face asta în fiecare seară
Precauții: Vaselina vă poate sufoca pielea și va provoca rupturi. Evitați-l dacă aveți pielea predispusă la acnee.
14. Ceai verde pentru riduri:
Ceaiul verde este încărcat cu anti-oxidanți pentru a face față afectării celulare. Polifenolii verzi din ceaiul verde sunt cunoscuți pentru a decelera semnele îmbătrânirii precum ridurile și liniile fine. Vă poate hrăni și repara pielea cu proprietățile sale antiinflamatoare. În afară de a bea ceai verde pentru a-ți detoxifica sinele interior, îl poți folosi și topic. Acesta este unul dintre cele mai bune remedii naturiste pentru riduri.
ingrediente:
- Ceai verde - 1 pungă de ceai
- Minge de bumbac
Timp de pregătire: 3 minute
Metoda de preparare:
- Se prepara ceva ceai verde intr-o cana turnand apa calda pe punga
- Luați o bilă de bumbac și înmuiați-o în ceaiul răcit
Cum să aplici:
- Aplica ceai verde pe fata folosind bila de bumbac
- Lasă-l peste noapte
- Spală-ți fața a doua zi dimineață
Cât de des ar trebui să fac asta? Puteți face asta în fiecare seară
Precauții: Nu există efecte secundare cunoscute ale acestui remediu
15. Masca de scorțișoară:
Unul dintre cele mai bune remedii la domiciliu pentru ridurile care funcționează este o mască de scorțișoară. Scorțișoara oferă numeroase beneficii părului dvs. și poate funcționa eficient ca tratament anti-îmbătrânire. Îmbunătățește producția de colagen și îmbunătățește circulația sângelui. Cu o utilizare regulată, semnele de pe piele se estompează treptat.
ingrediente:
- Scorțișoară pulbere - ½ lingură
- Miere - 1 lingură
Timp de pregătire: 2 minute
Metoda de preparare:
- Amestecați mierea cu scorțișoara pudră
Cum să aplici:
- Aplicați această mască pe toată pielea
- Se lasă 10-15 minute
- Spălați-vă cu apă caldă
Cât de des ar trebui să fac asta? De două ori pe săptămână
Precauții: Masca de scorțișoară poate provoca uscăciune și roșeață pe pielea sensibilă
Cum să preveni ridurile? Sfaturi și trucuri:
Mulți oameni au o întrebare comună - „Cum să evităm ridurile?”. Ceea ce trebuie să știi este că ridurile nu pot fi evitate în viața ta. Puteți, totuși, să le amânați urmând un regim strict de frumusețe și asistență medicală. Iată câteva dintre sfaturile pentru întârzierea ridurilor:
- Hidratați-vă beți multă apă
- Păstrați-vă pielea hidratată
- Folosiți protecție solară SPF50 înainte de a ieși în soare
- Ia cel puțin 8 ore de somn bun în fiecare zi
- Evitați să folosiți săpun. Mergeți în schimb pentru un demachiant ușor, fără săpun
- Renunțați la fumat și alcool, deoarece pot dăuna frumuseții pielii tale
- Mănâncă o dietă bine echilibrată care cuprinde fructe, legume, nuci și boabe
Acum că ați aflat despre aceste remedii sigure împotriva ridurilor, puteți să le încercați acasă pentru a vedea rezultatele singuri. Aceste metode sunt naturale și, prin urmare, efectele lor sunt lente. Nu ar trebui să vă așteptați să funcționeze ca o baghetă magică. De asemenea, este bine să începi să te îngrijești de timpuriu pielea. Odată ce ai ajuns la o anumită vârstă, nimic nu poate păcăli procesul natural de îmbătrânire. Dar deocamdată, este timpul să arătați tineri și să vă simțiți tineri!
Întrebări frecvente:
1. Este sigur să folosiți Botox pentru tratarea ridurilor?
Este un mit comun că Botox îți poate șterge ridurile. Modul propriu în care funcționează Botox este de a contracta mușchii faciali pentru o anumită perioadă de timp. Dezactivează funcționarea efectivă a mușchilor și blochează nervii faciali. Botoxul este destul de eficient pe obraji, ochi și în jurul gurii. Totuși, acest lucru este temporar și poate duce la multe reacții adverse. Este important să consultați un medic înainte de a planifica astfel de tratamente.
2. Pot ridurile să plece singure?
Pielea noastră este ca o bandă elastică de cauciuc. Odată ce este întins dincolo de capacitatea sa, pierde elasticitatea și tinde să se înfunde. Efectele sunt ireversibile și este aproape imposibil să-ți recuperezi din nou pielea tânără. Luarea măsurilor de precauție în timp util și utilizarea produselor de piele potrivită poate reduce severitatea și întârzia calendarul.
3. Ce provoacă ridurile premature?
Ridurile premature sunt cele care sunt cauzate la o vârstă fragedă de '20 sau '30. Aceste riduri apar ca urmare a neglijenței pielii sau a expunerii prelungite la soare. Modificările hormonale, medicamentele sau stresul pot duce, de asemenea, la riduri premature. Astfel de piei sunt foarte predispuse la semnele primitoare de îmbătrânire, destul de devreme în viața lor!