Răceala și gripa devin foarte enervante și reprezintă o problemă în viața ta zilnică activă. Te limitează să faci anumite activități și nici nu ai suficientă energie din cauza infecției. Există o serie de tratamente disponibile pe piață, dar remediile la domiciliu sunt dovedite ca fiind eficiente. Prin urmare, prin acest articol, sunt furnizate primele 10 liste de remedii la domiciliu pentru frig și febră.
Cele mai bune remedii la domiciliu pentru frig și febră:
Haideți să găsim aici cu cele mai bune 10 remedii casnice pentru frig și febră.
1. Remediu cu apă sărată caldă:
Clătirea nării cu apă sărată caldă ajută la spargerea congestiei și, de asemenea, omoară agenții patogeni prezenți pe parcurs. Amestecați un sfert de linguriță de sare și un sfert de linguriță de bicarbonat de sodă într-o cană care conține 8 uncii de apă. Încălziți ușor printr-o nară blocându-l pe celălalt cu degetul. Nu inspira prea puternic, altfel va doare. Faceți-l încet. Repetați de trei ori atât pe nări.
2. Gargară:
Gargara funcționează foarte bine dacă aveți o durere în gât sau o infecție care nu va merge. Gargarează cu jumătate de linguriță de sare în 8 uncii de apă fierbinte. Tratează senzația de mâncărime în gât și uscăciunea.
Vezi mai multe : Remedii casnice pentru frig pentru copii
3. Bea lichide calde:
Acesta este un mod fără efort de a face cu acei strănuturi și alergarea nasului. Continuați să beți ceai, ciocolată caldă, cafea sau orice lichid cald la alegere pe tot parcursul zilei. Acest lucru ajută la circulație și împiedică mucusul să devină mai dens. Adaugă ceai în loc de zahăr în ceai.
4. Trucul bunicii:
Faceți o poză de bourbon cu miere înainte de a merge la culcare noaptea. Asigurați-vă că nu luați mai mult, deoarece alcoolul excesiv vă va inflama membranele. Asta îți va agrava disconfortul.
5. Miere - Lichidul Miraculos:
Într-o cană cu apă fierbinte, adăugați două linguri de miere și sucul de o jumătate de lămâie. Adăugați un pic de ghimbir dacă puteți suporta furnicături picante, deoarece adăugarea de ghimbir în paharul dvs. de minune îl va face să funcționeze mai repede. Bea acest stomac gol dimineața.
6. Steam:
Aburul sau vaporii faciali este cel mai rapid mod de a elimina sinusurile și căile respiratorii care sunt înfundate cu mucus. Căldura ajută la topirea mucusului dens și reduce stresul și durerea cauzată de aceasta. Te face să te simți proaspăt. Inhalarea aburului fierbinte ucide, de asemenea, toți agenții patogeni din căile respiratorii, reduce șansele ca infecția cu germenii să se răspândească în continuare.
7. Mâncarea ta:
Dieta ta trebuie să fie bogată în vitamina C. Aveți ardei și fructe citrice. Afinele, morcovii, merișorii funcționează foarte bine pentru a ajuta la reducerea temperaturii și consumul de ceapă ajută la reducerea presiunii create pe bronhiile tale din cauza frigului. De asemenea, beți mult ceai negru și verde, sunt bogate în antioxidanți și sunt ideale pentru a elimina toți compușii nocivi în timpul febrei.
8. Duș cald:
Urmărim ideea de a nu face baie când ești bolnav. De fapt, știința afirmă că ar trebui să faci un duș și asta va ajuta la curățarea tuturor pasajelor blocate și va ajuta la controlul creșterii temperaturii corpului. Așadar, un duș zilnic este o necesitate!
9. Odihnă adecvată:
Dacă continuați să vă stresați corpul și nu vă relaxați, nu puteți reîncărca bara de energie pentru ziua următoare. Odihnește-te suficient. Corpul tău are nevoie de forță pentru a combate o infecție solicitantă, cum ar fi răceala obișnuită, care necesită timp să plece.
10. Bea apă suficientă:
Corpul tău tinde să se deshidrateze în acest timp. Bea multe lichide și apă normală pentru a-ți menține corpul hidratat. De asemenea, lichidele ajută la eliminarea toxinelor majore și a lichidelor inutile. De asemenea, va preveni crampele musculare.
Sursa imaginii: obturator stoc